今日は朝からカップラーメンを食べちゃった。
そろそろ禁断症状が出始めてる？？

明日は飲み会。
かなりやばい？？


飲んでも、食べるな！！って自分に言い聞かせ。

朝ご飯を軽く済ませて、
夕方4時に、目いっぱい食べた。
夕飯は、つまむだけ～～。

これってなかなか良いかも。

今日は、お昼に公園で、お弁当を食べて、
チュウハイを飲んで、ポテチを食べて、
チーズケーキも食べちゃった。

でも、夕飯を殆ど、食べなかった。

お腹は空かなかった。

お酒を4日止めると、痩せる私って、どれだけ飲んでるんだか。。
昨日のお昼のパスタは、えのきだけタップリでした。
夕ご飯も、スープで、オジヤ♪

飲んでないって思うと、気合が入るのは確か！

昨夜はちょっとだけ飲んだ。
でも、運動＆サウナの効果か、増えなかったのは、すごい。