おはよ〜
まいりましたー！
次女の誕生日を境に、体重増え続けますよ。やばいなー。すでに2kg近くも…(ーー;)

こんにちは〜。イベント大好きなんで困るわ〜（汗）私ね〜。めったに行かないお店に行くと、なぜか試食販売につられてしまうの。いつも行くお店では我慢できるのに・・なんでだろう？？全部が美味しそうに見えるからかな〜？？最近ちょっとだけ涼しくなったからビール飲みたい病が出なくなって、ストレスを感じなくなりました。いいことだ〜。う〜。ぶどうって美味しいよね〜♪運動会の果物に欠かせないよね。
ぶどう、梨、みかん。
何で、食べ物の話でこんなに盛り上がるのだろう・・自己嫌悪（笑）

こんにちは。
私も増えましたぁ。ウォーキング頑張ってもたくさん食べればすぐ戻る事が改めてわかりました（笑）でもまたすぐ３連休だね。お互い気をつけようね☆

おはようございます♪
ボクも激増中です(凹)。やっぱりお休みが多いとヤバいです＾＾；今月もあと10日。「まだ10日もある」と思って目標まで頑張っていきましょう！＾＾

こんばんは〜。縮毛矯正はちょっとお高いのよね。でも、梅雨時期はやめられないよ。
・・でショートにしたら、縮毛矯正やんなくてもいいかな〜ってね。
そうか〜。ちゃんみんさんとこはパパさんが『黒（?）一点』だね〜。娘さんたち、パパ大好きなんじゃないですか？ダイエットしてますます素敵になったことだし・・。
私も、今朝は増加でした。明日の朝も期待はできませんが、気合入れなくちゃ！！頑張ろうね〜♪

こんばんは♪
上昇気流に乗ってしまい宇宙旅行へ旅立とうとしているポンちゃんです;;;どぉ〜〜〜もいかん。やる気が湧かんのです、トホホ。

ステッパー、旦那にもさせたくて（笑）欲しいって思うときあるんですけど、結局買わずに今日に至る、なんです。そうそう、とうとう旦那も重い腰上げてスポクラ入会する気になったみたいですよ〜でもまだ手続きしていないので、気だけで実行無しかも;;;

こんにちは♪
あ、旦那さんにはそういうの無かったですか＾＾；
元気一杯！というのは良い事です。ちょっと羨ましかったり＾＾；
あ〜、そうですよね。女性は体調の変化が色々とあるので大変ですよね。それを思うと僕の体調の変化は大した事ないのかも。
旦那さんを見習って、元気一杯！で頑張りたいと思います＾＾

節約！！美容院！ちゃんみんさん、くせ毛なの？子供の頃まっすぐな髪だった私は、くせ毛の女の子にあこがれました。なぜか分からないけど、年をとったらへんなくせ毛になってしまって、縮毛矯正を１年に２回やってます。梅雨の時期は頭がふくれてしまって・・。これもお金がかかるのよね〜。
おもいきってショートカットにしてみようかな〜？？などと考えたり・。でもね。うちのお子たち、私が家で『紅一点』じゃない？だから、髪の毛も長い方が好きみたいで、よく後ろから髪の毛を撫でてるのよ〜。それもあって、ショートにはできないでいます・・。まぁ、これからは涼しくなるので我慢できるかな？？

こんにちは♪
体調が落ち込むのは、そういうリズムがカラダにはあるそうなんです。グラフにすると、ノコギリの刃のように徐々に調子が上がっていって、急にガクンと落ち込む。で、また徐々に調子が上がっていく・・・・みたいな。
旦那さんも「なんか今日はダルい気がするなぁ〜」なんて日があったのではないか？と思います。個人差もあるでしょうから何ともいえませんけど＾＾；
栄養の事は良く分かりませんけど、野菜はできるだけ食べるように努力しています。
髪の毛が細くなるっていうのには驚きましたが、そういう影響も出るんですね。
ミネラルは積極的に取るようにしなければ！
アドバイスありがとうございます♪＾＾

こんにちは。
「痩せた」って言われたんですね。良かったですね。でもさすがに−35kgにゃ勝てないね。でもでも、ママ友さんたちに自分の旦那褒められると意外に嬉しいもんだよね。
私もそろそろ５分丈サウナスパッツの出番のようです。ステッパーお疲れ様♪

次女ちゃま、お誕生日おめでとうございます♪
ほんとに健康が一番ですよね。友達の子（ひでまるより３ヵ月先に生まれた子）が生まれつきの難病でもうすぐ難しい手術をします。無事を祈る気持ちとひでまるが障害なく生まれてくれた奇跡に感謝してます。そういういろいろなことを考えると泣いてしまいます。

ちゃんみんさんダイエットの波に乗れてるみたいでとてもいい感じですね♪私はずるずる乗り遅れてます＞＜　何とかしなくては！

おはようございます♪
最近調子よく減量できてて、嬉しいかぎりです。でもそのうちガクンと体調が落ち込む日が来るので、それがちょっと怖いんですけどね＾＾；
ちゃんみんさんも減少傾向に入っているようですね。色々と障害(？)があって、なかなか予定通りにはいかないものですけど、頑張っていきましょうね。
娘さんのお誕生日おめでとうございました♪＾＾

は〜い！ありがと！！あきらめずに頑張るよ！しばらくは『維持』することに気持ちを切り替えて・・ね。
ところで、旦那さんすごいね〜35kgも痩せるなんて・・。そりゃ〜かっこよくなって心配だね。次女さんお誕生日おめでとう♪昔の『敬老の日』に生まれたのね。私の姪っ子もよ。(14歳だけど）
ちゃんみんさんまだ白髪染めしてないの？いいな〜。私は今年の３月に初で（長男の卒業式に合わせて）今月、２回目・・。最初は美容院でやったけど、今回は家で旦那にやってもらったの。おしゃれ染めのときはずっと家でやってたけど、白髪染めは染まりにくいって聞いてたから、美容院でしたんだけどなにせお値段が・・。・・で家でやってもちゃんと染まったよ。貧乏性だわ〜私って。

産んでしまえばどうってことない・・・。確かにそうですねぇ。なんか不安のほうが先走っちゃって・・・産むなら早いほうが楽ですよね。頑張ってみようかな。

←次女ちゃんお誕生日おめでとう♪♪
一人でも二人でも痩せたって言ってくれる人がいると励みになりますよね。旦那さんの35キロは驚きですけど。

お、ケーキ作ってるの？！
明日、どんなの作ろうか悩むなぁ。うちは、夕食はいつも通りで、ケーキだけ増えるんだけどね(笑)一応次女の希望には応えるつもりだけど(;´▽｀A``

「痩せた？」って言われると嬉しいよね〜(^0^)