ホンマやわ〜(･oﾉ)ﾉ
そんな細かいトコまで読んでくれてありがとデス(笑)
早速書き直しておきました！！
4月も今日で終わりだね〜♪
G.Wは外食が多くなりそうだけど、新たな気分でまた頑張るぞい(^O^)／

いつも通る道路に、かなり誘惑してくる所があって、今日もハンドルが勝手に動きそうでしたが、逃げて帰ってきた；　パンやファーストフード、アイスにお菓子に･･･パラダイスなのよぉ

ｺﾝﾁﾊ！
産婦人科って、行くのに勇気というか、気合がいるよねぇ。
今から治療とかするのかなぁ･･･？
よく解らないので、じゃ、健康のためのﾀﾞｲｴｯﾄも追加して、またがんばりましょー！

あっくすさん、おはぁΞ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
←「多嚢胞性卵巣」ってのはどう読むのかさえ分からないのだけど、ウェイトコントロールが必要！ってことは今の体重では重過ぎるから、そうなってしまっているってことなのかな？？
あっくすさんはそれほどの肥満体では全然ナイけど、健康の為だったら標準体重くらいになったほうがいいのかなぁ〜。
全然よくわからないので勝手なことばっか書いてゴメンネ・・・。
「ビルケン」おそろで嬉しいデス（*^_^*）

こんばんわ。
キウイジュースは酸っぱいけど蜂蜜をたっぷり入れたので味的にはいい感じでした。でも見た目がすごい…（笑）

なんだか難しくって私には理解ができないけど、大丈夫ですか？手術をするような病気じゃなければいいけど…。
私も月経が不定期なのとまぁお子を産む意思がないので、ずっとピルを飲んでいます。なので残念ながら痩せ日はないのですが、日本ではピルに対して結構閉鎖的な考えだったりするけどこっちの女性では日常の事みたいです。でもピルを飲む事によって、夫人病などの定期健診とかするようになるので、何もしないよりはよかったかなと。

お母様、ご飯詰めすぎです･･･
その他、埋まってるね〜〜〜！
私は今日は頑張ります！いや、今からやります。だってだって、夜は睡魔に勝てない；

こんばんわ。
スカート、私もここしばらく履いてないなぁ〜。ヒールも昔は10cmとか平気で履いてたんだけど（チビだからシークレットシューズ状態で）、今はペッタペタのペッタンコ！！！スニーカーかビーサンしか履いてない…。（苦笑）

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなさつま揚げ、いいなぁ〜。サッと炙ってしょうが醤油で頂いて…。御飯が進みそうだねぇ〜♪さつま揚げのカロリーは100gでだいたい100kcal〜170kcalくらいらしいです。小ぶりなさつま揚げは揚げ油に接する面が大きいからカロリーは高くなるみたいよ。

トッポ1箱に2袋でしたか！422キロカロリーかぁ〜。それならねぇ…。（笑）

ベリーダンスって結構激しそうだけど、あれって骨盤矯正とかに良さそうですね！私骨盤自体は張った方じゃないのですが（欲を言えばちょっと張ってる方が女っぽくて好き）、たぶんゆがんでるだろうなーと思います。サイズ測定で毎回太ももの太さが1cmくらい違うんですよー。

び・び・び・びっくりした〜〜〜！（笑）
字がでかくていきなり何事かと思ったらそうでしたか…。悔しさフォントのでかさに現れていますね！（笑）
トッポって確か1箱に4袋くらい入ってましたよね？私、いつも1箱ガッツり食べてましたよ。1箱211じゃなくて全部で844カロリーかぁ…（汗）
ウォーキングを長時間すると次の日もちゃんと代謝が上がってくれるらしくて、明日頑張ればまたトッポ分くらいすぐ稼げるようになりますよー。
私は今日は鼻水が止まんなくって辛いっす。（涙）

おお〜、今あっくすさんからのコメントが入っててビックリ！
ラザニアはパスタも茹でなくていいものを使って、トマトソース味にして野菜をたっぷり入れると割とカロリーは抑えられるし、簡単だよ！私の場合は食べる量が多いから普通のカロリーになっちゃうんだよね。（笑）
うちの夫が舞茸が大好きなんだけど、こっちでは売ってないから気軽に食べれるあっくすさんが羨ましいなぁ〜。

いいな〜、呑み行きた〜い！！
私は家では梅酒くらいしか飲まないコなんだけど、3月に従兄弟と2回呑みに行ったら、カクテルもビールもこんなにうまいんだぁ！！ってことに今頃になって気付いたのさぁ(*^。^*)
たしかに呑むとカロリーはスゴイんだろうね！！
あっくすさんが横でメモを取る姿がなんだか笑えるけどネ^^
私も外食した時はメニュー見て手帳にメモしとくよ。
洋食とか、長ったらしいのは絶対忘れるもん(笑)
でも、友達に「デートの時はやめたほうがいいカモね」とつっこまれてしまいました。
納得！！

やっぱ、お母さんもおもしろいんだ〜。
私の母は、ドジ具合がひどいよ。父の二段の弁当に、おかずだけ入れて、ご飯入れ忘れたことある。
で、母の友達。
旦那さんが弁当あけたら、全部ほうれん草で、あわてて蓋しめたって･･･
間違って包んだらしい･･･

こんばんわ。
今日は飲みに行ったのね！うちは夫婦揃って下戸だから飲みに行く事もないな〜。確かに確かに外食ってすごいカロリーですよね！
でも毎日外食しているわけではないし、大丈夫よ！楽しみがないとダイエットも長続きしないし、これをバネにして明日からまた頑張りましょう〜！うちの夕食も適当にカロリー計算したけど、今日はすごい高カロリーだったろうなぁ〜…。（汗）

おはようございます。
まだちょっと風邪っぽいんだけど、悪くはなってないと思います。でも油断は禁物っすね！

車酔い私も子供の時はよくしたなー。最近はほとんどないけど、未だに母の運転はちょっと時間が経つと気分が悪くなったりするんですよ。（ただ単に運転が下手なんだけどね…笑）でも車酔いは辛いから可愛そうだ〜、一番良いのは自分で運転する事でそれができなかったら寝てしまうしかないですものね。
でも旦那さんのお祖母さんご健在なのですね！孫のお嫁さんだもの、そりぁ可愛いからいろいろ食べなさいって言われちゃうよね…。なんだか微笑ましい〜。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
今朝は雨どしゃぶりだったね〜！！
今日明日はリビングの配布なので、天候も気になるし、体調も気にかかるしで大変な二日間です＞＜
いくらなんでも配布に時間がかかりすぎで超疲れるのでなんとかしてくれ〜！！！
←蒟蒻麺もライスヌードルも美味しいのかしら？？気になるよぉ!(^^)!