♥朝♥
・納豆チャーハン（半分）
♥昼♥
・お弁当
♥夜♥
・オルビス　プチシェイク（ストロベリー）
・酢の物（1口）
・マカロニサラダ（1口）
・鶏肉のトマトソース和え（1口）
♥間食♥
・えんもち（１個）
・アイス（ミニサイズ2個）
・ウイロ（抹茶味１個）
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☆運動☆
・モムチャンダイエット
・ボクササイズ１５分
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♥1日の感想♥
今日から、ダイエット開始だよぉ～♪
楽しく、自分のために頑張ります!!!