おはよぅ。
某番組！私も見てたよ〜！
ので、私も食べる時はサラダから・・・っていうか、ヨーグルトをモグモグしてます。
チアシードも気になったんだけど、ネット通販ではもう売り切れてたわぁ。皆、見てたのね・・・。（´･ω･）
まぁ、入手出来たら試したいわぁ〜。

こんちゃー。
元気に家事に育児にダイエットやってますかー？
私はもう結構元気になったよ〜！
何か、意気込んでる時は空回りしちゃってる時あるよねー。
御飯の食べ方変えたんだ？どんな食べ方？

こんちわ。まだ鼻はズルズルしてますが、熱は下がった模様。心配してくれて有難うね〜！
ダイエットさぼりまくってるって言ってるけど、体重減ってるじゃないの羨ましいぞ、コノコノー！

こんちゃ。
私も風邪ひいたよ〜。
風邪仲間！お互い早く治ると良いね！

おはよぅ〜。
風邪ひいちゃった？大丈夫？春なのに、まだまだ寒かったりするから、お互い体調には気をつけようネ！

おはよぅ！
ちょっと減ってるね、おめでとう！この調子で減り続けると良いねぇ。

おはよー。
食べても太らない人・・・羨ましいを通り越して妬ましい。(笑)私もそんな体に生まれたかったよ・・・。(遠い目)
お互い減らない体重と戦いながら頑張ろうねぇ。

おはよ。
胃のムカつきはだいぶ治まったかな？早く良くなると良いね！
生八橋良いねぇ〜。私は抹茶が好き〜ｖ

こんちゃ。
たまにはたっくさん食べちゃう日があっても良いと思うよ！
それに、減ってないように見えてすこーしずつ右下がりのグラフになってるから大丈夫だよ〜！お互い焦らず、ゆっくりダイエットしてこうねぇ。

おはよん。
たまにゃんちゃんだと、主婦だから御飯作らなきゃいけないもんねぇ。私も作って食べるなって言ったらかなり苦痛になるかも・・・！親と同居だからジャストフィットスリム出来てる様なもんだよ〜。

頑張ってるかーい？
私は頑張ってるよぅ。
腹筋30*20回も！
えらい、たまにゃんちゃん！

はじめまして〜。「止まれ体重増加」のタイトルにそのとおり！とやってきました。
身長も体重も同じくらいのようです。ご一緒に頑張らせてください。よろしく〜★

体重落ちましたね！
私は体脂肪計持ってないんで体重の増減ばっかりに一喜一憂してしまうけど、やっぱ体脂肪も減ってなきゃだめなんですね〜。
私も揚げ物とか油っこいもの大好きなので、お腹すいてるときにガーっと食べちゃいますね。それがいけないんだろうけど・・・。
やっぱりおかゆとか、ヘルシーな食事は体重落ちやすいんですね。
長年の食生活を変えるのは簡単なことじゃないけど、変えなきゃ痩せれないのが現実なんだろうね・・(-_-;)

すき焼き美味しそうだ〜。じゅるり。
抹茶ムースも美味しそうだぁ。じゅるり。
たまにゃんさんのメニュー見てると、お腹が空いてくるわぁ。(笑)

間食いっぱい食べたねぇ〜。(笑)頑張ってこれから野菜を取るんだ、ファイト！