朝：食パン

昼：うどん

夜：さばの煮物
　　ご飯　
　　味噌汁
　　ほうれん草としいたけのソテー


☆。：＊：・゜★。：＊：・゜☆。：＊：・゜★。：＊：・゜☆。：＊：・゜★。：＊：・゜☆


５月になっちゃいました。。。
なんか、4月ゎあんまり痩せれなかったなぁ㊦
だから、今月ゎホント頑張るょ(*o´∪`*)o

取り合えず、日曜までに51，5になること！！