こんばんは。
BBSの書き込みありがとうございます。
同じような悩みを抱えてる仲間がいて、頑張ろうと思えました。

私も、最近まで便秘が酷く、おなかがはっていました；
そこで、食物繊維を買ったんです。（DHCとかでも売ってます。粉になっていて、飲み物や食べ物に溶かるだけです）
すると、毎日1回は出ますよ。アレが・・
時々2日に1回になってしまいますが、1週間くらい出ないときもあった頃に比べれば調子良いですね；
私は目標まで14キロ・・・まだまだです；
マリュさんは目標体重まで一桁じゃないですか！？
身長が155センチもあって羨ましいです。

お互い頑張りましょう！！

体重測定、50.4�だったぁ☆
けど,油断して食べまくってたら51�に戻ってしまった・・・・
私もグラフがマリュチャンと似てるよ(T∇T)
全然右下がりしてなぃの！！！
なんでぇ〜・・（泣）
って私は全然運動してないからなんだケドネ・・・(o_ _)ｏ))
だから今日はあまり御飯らしき御飯を食べない♪
ヨーグルトとかフルーツで夕飯まで我慢する☆
頑張ってみんね♪

すごーい！早起きだねぇ！すごいいい事ね（＾＾）私も早寝早起きをいつも心がけてます。朝は7時くらいに起きて夜は10時には寝るようにしてる♪

ダイエットは大変だよねぇ、わかります！私、38キロの時があったんだけどその時はおにぎり1個も十分に食べれなかったのよねぇ。そんな時代が恋しいです（笑）お互い、今回は絶対頑張ろうね！本音で注意もし合いましょう！

マリュちゃん、こんにちは。書き込みありがとうございます（＾＾）ダイエット友達になりましょう、なりましょう！ダイエット友達はいっぱいいた方が頑張れるもんね！ちなみに尊敬される程頑張ってないよぉ（笑）私は意志がとっても弱いオバサンなのでw　でも、今回ばかりは前の体重とは言わないけれどそれに近づければいいなと思って頑張ってる！マリュちゃんも一緒に頑張ろうね。マリュちゃんの日記をお気に入りに追加しておきました。よろしく〜！

ところでさぁ、このＧＷ彼氏となんか予定あるん？？

どもｯ！！久しぶり！！なんで夜食べてないのに増えたんかなぁ？？ちょっと不思議だょね。。

もぉ月末なのに、今月の目標達成できないょ！！あぁ゛ー・・・

最近は全然辛口、本音言えてないＱｏｏでございます。(T∇T) ウウウ
マリュもどんどん本音言ってくりぇぇぇ♪
さぁ〜明日は・・・（￣ー￣）ニヤリ

こんにちわ〜♪辛口よりやってまいりました。御挨拶おくれてすみませ〜〜ん。(o*。_。)oペコッ
まりゅ〜（←呼び捨てペコリ(o_ _)ｏ))
一緒にがんばろぉ〜ね♪

ｶｷｺ(*ゝω・)ﾉ ｧﾘｶﾞ��･ﾟ:*:ﾟございます☆★
一緒に頑張って痩せましょうね!!ってか今月入って2�も減ってるとか凄いっ!!
mizu☆も頑張らなきゃﾃﾞｽv(｡｀･∀･｡)v

腰の方は大丈夫ですか??

ぉぉ？？でも体重めっちゃ減ってるやん！！その調子で頑張ってね★最近彼氏とどぉよ？？私は会ってないなぁ。。でもこのＧＷに遊びに行く予定♪
ごめん、、クッキーのやつ、、断念しちゃった・・・

明日病院行くんですか〜遠くから見守ってますよ＾＾
今日カレーだったんですね、奇遇デスっｗｗ
ダイエットしてる学生は体育が勝負どころデスよ(笑)やっぱ１人で運動するより大勢でわいわいやってた方が楽しいし、いつの間にか白熱してるもんですから(≧ω≦)

腰早く治るとイイですねっ♪今はあんまり体重気にしないで早く治る事だけ考えて頑張って＾＾無理は禁物っ!!

ヤホ☆
タメだし,タメ語にしよぉょ♪
　　仲良くなろ☆
もうすぐで53�きるね！o(*^▽^*)o~♪
頑張れ♪
ってか事故ったの！？
平気？？？(´へ｀)
あんま無理しなぃでね・・・
体に気をつけて。。。

おはようございます(^-^)
突然の事故大丈夫ですか！？
ダイエットは健康第一だから早く良くなって一緒にがんばりましょう☆彡

リエータってゆうのは
ダイエット食品デス。
スープタイプとドリンクタイプがあるんですけど低カロリーで良い評判ですよ♪
いや〜カッコイイだなんてアリガトウ御座いますっ(*^▽^*)
でもダイエットしてる人は皆カッコイイですよ、きっと(笑)