ゲスト さん
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おはよぉ！！
すご〜い！！今日で４００日なんだね〜♪体重もまた減ってていい感じだし（＊＾＾＊）私も今日は体重動いたよ〜。…上に（爆）
最近ペコしゃんの影響かオレンジレンジはまってるんだ〜♪なんかね、私のツボにはまった感じ。色々教えてね、先輩！！
ＢＧＭサムライマニアのこいんさんより。
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
w(￣o￣)w ｵｵｰ! またまた減ってる〜＾−＾
ほんと すごい痩せ日到来って感じ(*�∇�)ｳﾌﾌﾌﾌ
私は 今日からちょっとずつ戻さないと(^^;;
なんだか今日から大雪なんだって＞＜
(´;ェ;`)ウゥ・・・ ますます仕事いきたくない(;￣ー￣川 ｱｾｱｾ
こんばんは♪
すごいね！激減！でもちょっと怖い感じしちゃうよね（笑）。痩せ日だからかな。
こんにゃくパスタ、ソースはおいしかったです。でも、あのこんにゃく麺の食感が駄目でした。味音痴のクセに･･･。
自分で作る方が手間はかかるけど、コストが低くて済むよね。それに、色々種類が作れるから･･･。ダイエット食品はどうしても飽きると思うんだ。
気に入ったローカロリーの食品もあるので、うまく取り入れながら自炊もしようと思っております。
では、今日も頑張ろうね♪
こんばんは、お久しぶりです。今年もよろしくですm(_ _)m ペコさんは順調ですね(＾-＾)私は…＞＜ 今年は無理せずにダイエットに励みたいなぁと思ってます。
こんばんは〜☆
おいしそうなパンっていうのは平凡な「牛乳パン」なんだけどね、写真がすごくおいしそうで…しかも練乳入りでカロリーは３００kcal以下とゆ〜スグレモノだったのだ（＊＾＾＊）お昼に買って食べちゃったよ〜。サンドイッチ以外のパンなんて滅多に買わないのになぁ。おいしくて幸せだったぁ☆
お邪魔しますパート�
私もチーズとバターで迷ったの…でも、角切りチーズだったので、バターにしてみた。。。ちょっと苦手だったりするものでσ(^_^;)アセアセ...
|ドアЮヘ(゜▽゜o) トントン オジャマシマース♪
単品はね、バター焼とりんごだよ^^
今までは、箱入りしか食べてなかったから
初食なのよv(。-_-。)vブイッ♪
( ゜▽゜)/コンバンハ
温泉パン、私は共同購入に同梱包で単品を入れてもらったので、18日くらいに届くと思います^^単品のやつは、初食だから楽しみなんだヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ
明日仕事で、明後日休みだけどダーとデートが決まったよv(・_・) ブイッ
ヽ(^0^)た(^｡^)だ(^-^)い(^O^)ﾉま
実家から帰ってきたよ〜＾＾
すごく食べまくってきちゃいました(*^^*ゞ
やっぱり 母の料理はおいしいもん(*/∇＼*)ｷｬ
明日から また少しずつがんばります〜＾＾
それにしても ペコ☆ちゃん １日で１キロって♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!
ぺこちゃーーーん。おひさー。らなのこと、覚えてますか。。。（汗）
ぺこちゃんの12日の日記の顔文字が震えてる（笑）エアロバイク買うことにしたよ〜2万くらいなんだよね〜。しゃかしゃかこいでみようと！けっし〜ん！！したのだーー♪イエーイ。
あれ？もっと長く書いたのに、「書き込む」押したら消えちゃった(>_<)
おはよぉ♪
1ヶ月1通しかメールなかったの？！
ありえなーい！！
そんなの耐えられないよ(>_<)
じゃぁ１ヶ月もやもやしてたんじゃぁ？つらいねぇ、そんなの･･･。
これからどれくらいの頻度で連絡取れるようになるのか、今から気が気じゃないよ(;´Д`)
ペコちゃんはそれを乗り切って今があるんだね！すごいわ(>▽<)すごい！それがあっての同棲だぁ♪
早く忙しさが去ってくれるといいな！ラブラブしたい(｡-_-｡)ﾎﾟｯ
次のデートに向けて頑張りまーす！！いつになるか分かんないんだけどね(^-^;)多分･･･3月？遠ッ！
おはよ〜！
１日で思いっきり減ったね〜（*^_^*）私はここ２・３日微動だにしない日が続いてるよ（＾＾；運動不足だしぐぅたら生活してるから当然といえば当然なんだろうけどね…明後日から学校始まるから、生活リズムとか戻ったら少し動き始めるかもなぁって淡い期待抱いてます（＾＾；
今日も１日がんばろうね♪
(*ﾟｰﾟ)vおはよ〜♪
凄ーい！一日で１�減。確かにお正月の増えた体重が戻ってきてるのかもしれないけど、ヤセ日もゲットしてるんだよ。
私も胃の周りがやっと見覚えある感じに…。ただ、体脂肪はそう簡単に動かないねぇ。前に太ってた時は内臓脂肪が多かったから減ってたけど今は皮下脂肪だと思うんだ。
でも、しっかり食べて減ってるのはやっぱりうれしいわぁ。
彼と好みが一緒って素晴らしいよねぇ。夫婦はやっぱり同じところで笑えるのが一番だと思うし。うちは良く同じ言葉を一緒に言う事があったりするんだぁ。ま、漫才夫婦だからボケ突っ込みしながら…（笑）
今日は彼の家のお掃除なのね。
今日も頑張ってね。