ペコちゃんって書き込
みするとすぐ返事が来
るね！！なんで？？バ
ナバ茶に興味もっ
た？？味はね、慣れる
まではしんどいよ。例
えるなら、ゴム風船の
周りについてる粉っぽ
い味。渋みが強いんだ
よねー。しかもバナバ
100％じゃないとあんま
り効果ないし、100％は
それなりに高いんだよ
ね、値段が。30パック
で1000円くらいが妥
当。高いのは2500円く
らいするもん。試して
みる？？でもぺこちゃ
んはそんなに便秘っ子
じゃないんじゃな
い？？

おー減ってきてる
ー！！今日のウンチは
ハテナ？？でした。無
理やり搾り出した感
じ。汚くてごめんね。
これからバナバ茶飲み
まする。お通じに良い
お茶なんだ！！

おぉぉぉ！！よかった
ね★私の体重計さ
ぁ・・0.5キロ単位なん
だぁノ_<。)だか
ら・・・私ももっとく
わしくみれる体重計ほ
しいなぁ♪

でもね、でもね、今日
は年明けて初めてうん
こ出なかったの。ちょ
っと複雑...。昨日水分
少なめだったから...？
固形物あんまり取らな
かったから...？んー原
因は思い当たったらキ
リがないけど...。がん
ばりゅ。

今日はステッパーいっ
ぱい出来たみたいだ
ね！ほんとペコちゃん
頑張り屋だねー。見習
わなきゃ...。

減った減った♪よかっ
たね。今月はゆっくり
共に歩もう！

今月入ってもう半分
たってしまったね。
私は今月のスタート
時点を上回ってしま
った・・・。悲しす
ぎる。

頑張って乗り切って
ね♪あたしは･･･増え
てきた!?かも･ﾟ･(ﾉД
`)･ﾟ･

うんうん、増えなかっ
ただけ良いよね！！が
んばろー！！

ペコちゃんこんばんは
ですぅ〜♪ステッパ
〜：４６分「４０００
歩」で少ない？わたし
にはそんなに出来ない
よぉ〜、ペコちゃんは
毎日いっぱい有酸素運
動して基礎代謝も上が
ってるはずだし、食事
制限だけのダイエット
とは違うんだから慌て
る事無いよ！絶対！！

大丈夫、大丈夫！！き
っとこの停滞期を脱出
したら、笑いが止まら
ないくらいグンと落ち
るんだろうね。その時
は一緒に「ガハハｯ！」
と笑おうね。

おおー何か絵に描いた
ような停滞期！！ペコ
ちゃん頑張ってたから
ねー、休めって神様が
言ってるんだよー。無
理しないで、今までど
うりにやってればゼッ
タイ落ちてくるよ。こ
こを乗り切るのがダイ
エット成功者への道な
んだよね！！頑張っ
て！！ぺこちゃん！！

復活だよぉ♪がんば
る！！がんばろぉ☆が
んばろぉぉぉぉぉぉ☆
☆**v(o^▽^o)v**☆☆
(笑)

停滞気味の私たち。で
もペコちゃんと一緒だ
からちょっと嬉しい♪
最近、筋トレの中にダ
ンベルを加えたの。１
５分程なんだけど、け
っこういい感じに筋肉
痛よ。

お久しぶりです、自
分も停滞期がありま
した長いときで2週間
弱だったかな。で
も、嫌気をおこさず
頑張っていたらスト
ーンと体重が落ち始
めましたよ。毎日
400g位のペースで、
飽きずに頑張ろう
ね。自分も毎日最低
15000歩をノルマに歩
いていますから。