こんばんは〜♪書込ありがとうございます。
先月は−７�ですか！すごくがんばってますね^^月初め気合入りますよね！ぜひ一緒にがんばりましょう。
私は体重、朝イチしか計りませんよ。
何故なら・・・夜は確実に増えてるからです^^;
三食と言っても、少量じゃないですか〜罪悪感いりませんよ♪
メロンパンもう１個食べたいから、腹筋がんばっちゃおう！って前向きにいっちゃいましょう♪
これからもよろしくお願いしま〜す^^

りいさん、こんばんわ☆はじめまして！
いろいろ情報交換しながら頑張っていきましょう♪

こんにちわぁヾ(*＾▽＾*)
初めまして┏○ﾍﾟｺｯ
私はまだ3桁なんですが、真剣にダイエットしたいと思ってます。
皆さんの日記を読んでモチベーション上げながら頑張っています！
もし良かったら一緒にがんばって行きましょう！！