お菓子断ち２日目です。暑いのでお菓子は食べる気にはなれないけどアイスが食べたい。でも明日は健康診断なのでふんばります。

おはようございます。掲示板から来ました。私と同じような体型だったのでついカキコしてしまいました。
でも詳しくされてるので見入ってしまいました。すごいです。

いいな〜韓国料理！大好きですよ〜。
ジョニーは美味しいよね☆今日　探したけど売って無くて　この間入手したちょっと遠くのスーパーに行けるのはいつになる事やら・・。普通の男前豆腐は売ってるけど　あの濃厚なジョニーが良いよね〜。お菓子断ち〜参加しますって明日からだから遅いね・・。

キュピーさんに便乗して私も今日からお菓子断食します。木曜日に健康診断があるので一応それまで…がんばります。

ブレンドはコーヒーだけじゃないんですね♪
私も三食ガッツリ食べる食生活習慣にして脱！関白宣言ならぬ「間食宣言」っす　＾−＾：
お菓子禁止令発令中＆続行中のキュピーさんに続け〜♪　オォ！！

ご無沙汰してます。
最近の私は吹奏楽三昧です。おかげで学生の頃に戻ったようです。ついでに体重も戻ってくれ〜

植物性発酵食品ってもしやすぐきの漬け物もそれかしら？？先日　ピーカンバディで放送されたし　食品名は出なかったけど　結局は納豆やキムチと同類なんですね〜。今回のあるあるは　いつもの○○を食べたら痩せる〜って言うだけでなく
本格的でしたよね。。
アルコールやお菓子を抜くだけでも　絶対に痩せるもんね。私もなんちゃってあるあるをしてみようかな〜。
今回はスーパーから消える食材は無いと思いますよ！！あ、キノコ類が危ない？？？

いやいや目がいくだけで　エステに通う時間もお金も無いですよ〜。以前　体験痩身エステに行きましたが
あれは持続しないと維持できません。辞めたらすぐに効果無くなりますね。外からの刺激だけなので・・。
日頃から運動と食事で内面を痩せ体質にしておかないと駄目です。でもでも　後３�〜という所なので　何かの助けを借りたい今日この頃ですが　たった今
あるあるを見て　やっぱり　自分の力で頑張ろうって思いましたね〜。２週間で１３センチって　凄すぎます！！び録画したので
明日もう一回見て　挑戦しようかな・・。

セレ・ブ〜さん
雨は降ってないんですがムシムシしてダルダルでした。家にいると食べ物のことばかりが気になるし、昨日食べすぎたので運動に行きました。一生懸命運動しても食事抑えないとなかなか痩せないですよね〜、今日もまた反省ですぅ。

ことらは朝から大雨です〜。なので家でダルダルしてますよ！
野菜はプランター栽培してます。子供がしたいと言い出して始めるのですが　結局は私が世話をしてますよ。
量はちょっとですが
とれたては美味しいです♪
明日でランチの予定も一段落です。明後日からちょっと頑張ります♪

そうですよね〜同感です！主婦友は　友達と言うよりまた違う存在なんですよね。。昔の友人みたいに　恋愛話や悩みを一緒に語って泣いたり笑ったりした友人とは　すでに素を見せているので　楽なんですよね。でも　大人になってからの知人もとっても大事だし
話していても楽しいのですが　ガハハ笑いは出来ません(^^;)
やっぱり主人や子供が関わるからでしょうね。。
映画行ってきたのかな〜？

暖かいお言葉ありがとう！！最低値もどんどん出にくくなってきたので、標準に近づいたのね、と思っていた矢先だったので。。ここで挫けたら女がすたる！明日から法事で留守にしますが、途中で生理も来そうです。こっちに戻ってからまた勝負かけます！ホントにありがとう★元気出たぞ♪ それにしても20パー切りとは凄い！

年齢とともに　だんだん人と合わすのがしんどくなってきますよね。別に我が儘とかではないのですが　自分のペースが出来ているからでしょうか？家族以外と長時間一緒にいる機会が減ったので
だんだんそうなったのかも知れないし・・。
だからってずっと一人で居たいわけでもないんですよね。。なので私は友人と会っても
外で会うようにしています。家に行き来するときは　複数人にしたりして　特定の人とべったり・・ということは減りました（＾＾；）・・・あ、でも
学生時代の友人とかなら二人であっても大丈夫なんです♪きっと
大人になってからの知人は　自分を出し切れないから（私だけ？）
知らないうちに色々気を使って　疲れちゃうんでしょうね・・。

分かります〜私も一人の時間をこよなく愛してますよ(*^_^*)
最近　急にランチとかが増えて　余計にそう思うんです。贅沢ですよね。。

暴走しますた…☆
美味しいところでやめておけば良いのに、どうして勢いがつくと途中でやめられないんでしょうね？
しかも私の場合、朝と昼は普通以上に食べてるのにぃ（ToT）