ΣΣ┏（|||｀□´|||;;）┓
54.0kg
29.0%
☆運動＆今日の評価☆
＠ステッパ－【】
＠食事制限【】
＠評価【】
☆食事☆
★朝：黒五バー
★昼：ケンタッキーチキンフィレサンドセット
★夜：黒五バー おかずつまむ
ＴＯＴＡＬ＝ ＫＣＡＬ
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠日記＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
今日､生理３日目なんだけど もう、凄い眠い眠い(T_T)
今朝 幼稚園と 地区の大掃除が あるから 必死に起きたけど
それが無かったら 全然起きられませんでした。
で、息子を幼稚園に送り 地区の掃除に出て そのうち 旦那が
夜勤明けで 帰ってきました。
そのとたん 気が抜けたのか 急に 眠気が 襲ってきて・・・。
昼前から ５時間くらい寝た。
以上です。こんなに 眠いなんて 初めて・・・。
旦那も 私が生理中だと しっているから 黙って寝かしてくれて
いましたが あまりに 寝続けるので あきれ果てていました。
やばいです。まるで 子供のように 寝てしまった。
なんだろう？生理で 貧血で・・・そのせいかな この異常な
眠気は・・・。私の体 大丈夫？って 感じです。
体重の方は とうとう ５４キロ台に 入ってしまった。
一丁 ここで 気合を入れないと・・・。
☆運動＆今日の評価☆
＠ステッパ－【】
＠食事制限【】
＠評価【】
☆食事☆
★朝：
★昼：
★夜：
ＴＯＴＡＬ＝ ＫＣＡＬ
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠日記＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
（≧ ≦）Ω ヨッシャ!
53.6kg
28.0%
☆運動＆今日の評価☆
＠ステッパ－【】
＠食事制限【】
＠評価【】
☆食事☆
★朝：
★昼：
★夜：
ＴＯＴＡＬ＝ ＫＣＡＬ
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠日記＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
ΣΣ┏（|||｀□´|||;;）┓
54.0kg
29.0%
☆運動＆今日の評価☆
＠ステッパ－【】
＠食事制限【】
＠評価【】
☆食事☆
★朝：ＳＰ コーヒー120Kcal
★昼：たらこスパゲッティー ポテトサラダ チキン１本 ムース半分 1000Kcal
★夜：ＳＰ おかず つまむ200Ｋｃａｌ
ＴＯＴＡＬ＝１３２０ＫＣＡＬ
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠日記＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
今日は、二次会の景品を提供してくださった 主人の親友の
お宅に お礼の品を持っていきました。
主人は 高校時代の友人数人と 仲が良く、たまに 集まるのですが
その奥さんたちも 気さくな人で いつのまにか 奥さんだけで
お茶のみ友達になってしまいました。だから、今日は その中の
一人を誘い ご主人不在なのに お礼の品を持って 誘った
奥さんと お邪魔しました。
そこの家は 一年位前に 新築したばかりなので とても綺麗で
しかも、奥さんは メルヘンチックな物が好きで 久しぶりに
伺ったのですが 前 行った時よりも さらにパワーアップして
かわいらしい お宅になっていました。
もう、どれをとっても素敵で かわいらしくて 綺麗にしていて
うちは 本当になんのこだわりも無い 殺風景な家だな～と
あらためて 実感しました。そして、これは いけないなと
痛感しました。
家に帰って 旦那に話したら「俺 殺風景好きだよ。ごてごてしている
の 駄目だな」とか 言っていました。
で、色々話したけっか 息子が小学校行って 言う事聞くように
なったら ソファー買い換えたり したらと 言う結論に・・・。
やはり、子供が 年中さんの赤ちゃんの・・・では、ソファーは
破かれるは だめですね。(T_T)
ゲスト さん
