ぉ久ぶりやぁぁｗｗ
ぉっ！！ぃちこﾁｬﾝも順調だね（●ゝ∀・●）うちわ今日食べ過ぎちゃったから明日の体重が恐いょ。。。
今度わﾊﾞｲﾄ、受かるといいね♪もうすぐ夏休みだから焦るよね↓↓ぅんっ☆いつでも遊びに来てねぇｗｗｶｷｺしてもらえるとうれしいからっ＊＊

体重、減ってるやんっ！！良かったねｗｗこの調子で☆☆
バドミントンわ動きまくるから、かなりの�消費になると思うょ！！水泳、もうすぐかぁ。準備体操で皆の前に立つのわ勇気いるけど皆の見本だからしっかり頑張って！！
少食の人って女らしい感じがして羨ましいわぁ・・・。うちわ休日の昼にいろんなモノを少量でたくさん食べちゃうから一つの料理を一人前とかの方がいいのかなぁって思う↓↓難しいなぁ（´⊇｀）
進路わマヂで考えるのが大変っ！！早くスッキリしたいょ。うちも家がお金ないから就職の方がいいんだけど、キャンパスLIFEをおくってみたいし・・・。でもやっぱ、家の都合で就職するコわ多いょ。親の紹介でもう就職先決まったコもいるしねぇ。。。焦るっ！！

バドミントン、思いっきり打てるのが気持ちいいんだよねぇｗｗこれから上達しなきゃっ☆水泳、うちも中学ん時わ大嫌いでした。。。足が太いからなんとか隠そうと（無理だけど）してたり他のコ細いなぁって思ってばっかりで↓でもマイナス思考わダメだからねっ！！！水泳楽しいんで＊
食べる量、うちも絶対に多いですよ・・・。小食になって、美味しいモノ少しだけっていうのになりたい（‐ω‐）
バイトの面接，お疲れ様でしたっ！！希望よりたくさんシフト入れられそうだね。でも稼げるうちに稼いでた方がいいょ☆★お金ってすぐになくなっちゃうから((苦笑。

バドミントン、楽しいけどめっちゃ弱いんで悲しくなるわぁ↓↓どうせなら勝って楽しくやりたい☆バレー終わったら水泳ですか。。。気になりますよね、他の人から見られるのって（∋ｎ∈）うちの高校わ水泳ないからホントにうれしいょｗｗなんか病院が横にあって覗かれるからとかで＊
んん゛〜、なんで減らんのやろね？でも運動してるならそのうち減ると思うから諦めずにやるのが一番大事だと思うんで、焦らず結果が出るまで頑張ってみて下さい！！ってうちも運動しなきゃなぁ↓↓

体重減少オメデトウ！！バドミントンまぢ楽しいよねｗｗうちわ今、体育でやってるから週３回やっとるんよ♪楽しみながら運動っていいよね（ゝ∀・）ｂお菓子食べちゃっても食べ過ぎなければ大丈夫だょ！！うちわ今日、ちょこ�食べてしまったけど・・・。

生理中なのに体重増えてないってすごいねぇ！！この調子で頑張ってｖ（ゝ∀・）ｖ
アイスココアならいいかもっ♪なんか飲みたくなってくるｗｗ
セーラーわ可愛い系だけど、ブレザーわカッコイイ系だもんねぇ☆シャツにネクタイとかめっちゃ好きやもんっ！！中学ん時、イーストボーイのとか憧れでした((泣。
バイト面接、土曜ですか＊面接って緊張するけど、あいさつとかできとれば大丈夫やでしっかりねっ！！！受かるとええなぁ＄何のバイトを希望したの？？

ホットミルクわ栄養的にもいいし、飲むと落ち着くよね♪これから暑いけど((笑。うちも気が向いたら飲むようにしよっｗｗ
ジム行ったら感想聞かせてね＊生理中の激しい運動わ良くないからあんまり無理しないでねΣ（〇Д〇；）
制服、うちもセーラーだょぉ☆★同じやねぇｗｗチェックスカートとかブレザーが着たかったなぁ↓中学とまったく変わらないのが悲しい。。。

食べすぎない為にわ食前にホットミルクを飲むとイイらしいけど、うちわ面倒だからやってませんっ↓↓少量のチョコもいいって聞いた事が・・・。自分に合う方法を探すといいかもねｗｗ
ジムわ合う人と合わない人がいると思うから一回やってみると分かるかもね☆
うんっ！！生理後わ痩せやすくなるらしいでがんばり時だで今わキープするか少しくらい減っても大丈夫なはずだょ（＾∀＾）

なんかダイエットを意識してたら揚げモノとか食べなくなって。でも腹八分目わ絶対にうちにわ無理やなぁ((笑。お腹いっぱいにならないと食べた気がしなくて（‐А‐；）意味ないし↓↓
ジム、うちわ時間あっても行かないと思う。体験でオカンに１回だけ参加させてもらってエアロビ？やったんやけど・・・ついてけないっ！！！だから残り時間、ステッパーみたいなのずっとやってました★逃げたね。。。
生理来ましたかぁ＊生理中わ甘いもの食べたくなるけど終わったら痩せ期になるで頑張ってねっ！！！

いちこｻﾝわ運動してて地道に頑張ってるトコ偉ぃなぁ☆★ズボンわ本当に体型変わると履けるの違うからね。。。うちも早く一番お気に入りのジーパンが履けるようになりたいっ！！！
うちの母ｻﾝわ細い訳でわないけどジム通ってるから引き締まってるのかな？うちが小さいのわ親のせいだなぁ((笑。
日焼け止め、いつも遠いトコ行く時しか塗らないけど普段も塗るようにしよっかなｗｗ

波があっても結果で減ってれば大丈夫だよｗｗ自転車、いい運動になるかもしれんけど焼けるからイヤだなぁ↓↓もうすでに真っ黒ですけど((笑。バス通学わクーラー効いてるから羨ましいっ☆
授業参観でテスト返されるとかキツイね・・・。うちも英語苦手だょ！！副詞とか文の作り方が意味ワカンナイしっ！！うちわまだ英語返ってきてないから恐い（≧ε≦）

よく運動しましたねっ！！ショッピングも自転車も楽しく運動できるからいいよね（＾皿＾）うちも朝わ自転車通学だけど、２０分くらいだけだからあんまり意味ないか。。。脂肪燃焼わ２０分以上からって言うし。ん゛〜、１０�自転車こいだら痩せそうやけど、朝の時間とか大変そうやなぁ。難しいねっ((汗。バス通って人間観察が楽しそう★☆☆

うちと同じでテスト１日目だったんですねっ！！お疲れサマ☆★昨日、海行ってきたんですか？？うちなんか何年行ってないか・・・。今年わ行けたらいいなっ♪
ランニングかぁ。うちも前にしてたけど三日坊主でしたね↓でも運動で体重落とすのが一番健康的ですよね＊＊うちもマヂで頑張らなきゃっ！！テストも。

こんにちわぁ＊＊
いちこサン、部屋掃除したんですか☆★体重減って部屋もキレイになるならいいですよねっ♪うちも部屋掃除しなきゃと思うけどなかなかやらないんだよなぁ((笑。
うち、地道に体重減らしてるけど足がなかなか細くならなくて・・・。太ももってなんでこんなに細くならへんのやろ（≧×≦；）なんかいい足細くする方法ないですかね？？　

返事なｎて遅れてもおｋだヵら気にしないでねェ��
一緒に頑張ろう♪♪