コスプレしたいぞダイエットだぞ!

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仕事。

夜に食べちゃうわ。


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トレーニングルーム 疲れたー。


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ウリャァ!! (ノ-_-)ノ ~┻━┻・..。・
48.1kg 23.6%

筋肉量34.6㎏

仕事


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48.2kg



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暴食げろげろ


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暴食げろげろ


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( ̄‥ ̄)
48.1kg

夜 マラソン30分


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(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
48.4kg 23.4%

筋肉量35.0㎏

ですマッチバドミントン 一時間


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ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓
48.0kg 23.7%

筋肉量34.6㎏
トレーニングルーム 筋トレ・ランニング


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(o^∀^)尸~
47.3kg 19.9%

筋肉量35.7㎏
夜 ジョギング30分


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( ̄_ ̄)
48.2kg 22.9%

筋肉量35.5㎏

早朝マラソン一時間。


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今月の目標

なんとしてでもなんとかせねば。
11月までには・・。