☆ 今日のいろいろ ☆
変わらず・・・
なかなか食べる量を調節するのでがむずかしいです。
もういままで食べまくってしまっていらので
ちょっと食べたぐらいでは
満足しないどころか、さらに食べたくなる。
食欲って欲は すごい!
この欲をほかのことに使いたい!
☆ 今日のいろいろ ☆
太ってきていたのは知っていたさ・・・・
洋服がきつくなっていていたし・・・・
でもここまでとは!!!!
家の近くにKS電気がOPENしやっと壊れた体重計を買い換えて、
久しぶりに勇気を振り絞り乗ってみれば、
59.1キロ・・・・・・・・ がーーーーーーーーーーーーーーーーーん。
あとちょっとで70キロの大台を踏むところだった・・・・。
もうなにもしないなんてことできないよね。
動き出さなくちゃ!
とりあえず 今月はダイエットに体を慣らすこと。
胃を小さくしなくちゃ。