またリバウンド・・・

日付
415 ()
68.5kg


☆ 今日のいろいろ ☆
 

変わらず・・・

なかなか食べる量を調節するのでがむずかしいです。

もういままで食べまくってしまっていらので

ちょっと食べたぐらいでは

満足しないどころか、さらに食べたくなる。

食欲って欲は すごい!

この欲をほかのことに使いたい!

 



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日付
414 ()
ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓
68.5kg


☆ 今日のいろいろ ☆
 

太ってきていたのは知っていたさ・・・・

洋服がきつくなっていていたし・・・・

 

でもここまでとは!!!!

家の近くにKS電気がOPENしやっと壊れた体重計を買い換えて、

久しぶりに勇気を振り絞り乗ってみれば、

59.1キロ・・・・・・・・ がーーーーーーーーーーーーーーーーーん。

 

あとちょっとで70キロの大台を踏むところだった・・・・。

もうなにもしないなんてことできないよね。

動き出さなくちゃ!

 



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今月の目標

とりあえず 今月はダイエットに体を慣らすこと。
胃を小さくしなくちゃ。