おはようです
やっぱり健診の時、体重制限厳しいの？
でもその方が気を引き締めるからいいのかな？私前もだけど里帰り出産だからココで産まないならどうでもいいと思われてるのか何も言われないんだよね。それをいいことに前は２０キロ増えちゃったし＞＜　やっぱり体重管理には適度な緊張感が必要なんだね。

昨日友達に良い事聞いたのでお知らせで〜す
！食事の時レタスを一緒に食べると塩分を消化？チャラ？にしてくれるらしいよ。所さんのダーツのたび？でどっかの漁村のおじいちゃんがもの凄い塩辛いものをご飯の時食べるんだけどそれと一緒にレタスも一緒にとってるんだって。そのせいなのか高血圧にもなってないらしいよ。友達も妊婦の時これを見て食事を我慢するのは嫌だからレタスを一緒に食べてて７キロ増ですんだって。全部がレタスのおかげではないだろうけどね。キャベツが高いから私は試しにレタスで試してみようかと思います。ちなみにレタスにドレッシングをかけたりしたら塩分増になっちゃうから料理に入れたりそのままで食べたほうがいいらしいよ。以上！

凄くアイスが食べたくなって食べたんだけど美味しくいただけなかったんだな〜ずっと食べたかったプリンパフェだったのに＞＜
私も飲み物がまだダメ！特に水とお茶系が飲めないの。でもお茶は梅干を入れるとなぜか飲めるんだよね〜。
たしかに湿気はつわりには敵だね！前はお風呂入るのも辛かったもんな〜。
あっそうだ、明日からなるべく料理にキャベツを取り入れて食べるようにしようと思います。なんだか肌とかダイエット？に良いらしいという噂を聞いたので☆でも今キャベツ高いんだよね〜＞＜

こんにちわ
私は旦那さんが公務員並みにきちんとした生活の人が理想だな〜１人目の時も妊娠前も中も後もほとんど家に居なかったから母子家庭？って感じだよ。せめて日曜日だけは居て欲しいかな。でも毎日料理作るのは当たり前の事だけど面倒くさいね（笑）
結局ないものねだりなのかな〜。
生姜茶・・・冷え性の私には良さそうな気がする〜けど高いね（＞＜）

おはようです
私も腰痛だよ。私は左だけ腰からふくろはぎまで痛くなる（＞＜）
鍼灸はやったことないな〜。効きそうな感じはするけどね。寝れないくらい痛くなるんだったら試しにやってみるのもいいかもね。

うわぁっっっ！！
減ってる！羨ましい・・・
私は増えていくばかりで。ということで家でＤＶＤを見ながらマタニティビクスを始めてみました☆意外と楽しいし気分転換にもなるからもし時間と機会があったらやってみて〜♪

はじめまして
私も妊娠５ヶ月で二人目を妊娠中の母です。つわりも終わり只今食欲増進中！！お互い過激な体重増加に気をつけましょう☆