☆Hey!ヽ('ｰ'#)/ Hello!☆

息子②君、おでこ大丈夫？いろいろ大変だったんだね（T＿T）おでこって結構、血出るらしいけど・・・でもビックリするよね～（T＿T）痛々しい感じする～早く治りますように！

オールドファッションの抹茶食べてたいけど２８０Kcalだから１個しか食べれない～（２個食べる気か～ｗ）この前行ったジャスコには売ってなかったので食べれなかった～抹茶欲しかったな～カロリー控えめなのは食べた気しないよね～フワフワよりドッシリ系が好きなんだけど・・・以前はしょっちゅう食べてた（だから太ってたんだ～）食べたいものは山ほどあるけど、今は我慢してます（たまに食べてるけど～）手作りの低カロリーゼリー結構旨いよ～ｗ（毎日食べても飽きない←私だけ？） 私はフルーツゼリーよりコーヒーゼリーが好き～カフェオーレとかミルクティゼリーとかあんまり売ってないので自分で作ってるの～ｗ（カロリーも低めだし・・・）

こんばんわぁo(^-^ o )(ﾉ ^-^)ﾉゃぁゃぁ♪

最近、なるべく低カロリーのゼリーかホットコーヒーで過ごしてますｗ（たまに他にも食べてるけど～）絶対カロリーオーバーと思うのでこれからもボチボチ頑張るよ～

☆Hey!ヽ('ｰ'#)/ Hello!☆

１１月頃に新しいお家に住めるのね～♪イイナ～o(*^▽^*)o~♪楽しみだね♪

豆乳野菜ジュース、今度やってみようかな～（教えてくれてありがとう～❤）夜は辛そうだけど効果ありそうだね～o(*^▽^*)o~♪

がっちゃん３日＆普通食４日がっちゃん３日って繰り返してやると効果があるみたいだけど、普通食に戻したらリバウンドする人が多いみたいなので普通食でもカロリー考えてやらないと意味なさそう・・・今回はリバウンドが少なかったので３日間きっちりやらなくても（夕食だけでも）
少し効果あるかな～ってｗ　さや豆は、さやいんげん・インゲン豆・スナップ豆とか何でも良いと思うよ～私は絹さやが一番好きなので絹さや食べてるけど、インゲン豆とかの方が食べごたえあるかも～

(^-^*)/ｺﾝﾁｬ!

豆乳野菜ジュースダイエットってどんなの？（興味津津）置き換えダイエットみたいなの？？自分で作るのかな？（また教えてね♪）うん②良い報告待ってるね♪私も良い報告出来るように頑張るよ！（明日からまた、がっちゃん３回目やりますｗ）間食が出来ないのが辛いんだけどね～（体脂肪が減って欲しい～ｗ）

私もためしてガッテン観た～空腹感を無くす裏技はやってみようかな～って思ってるｗ（空腹感なくても食べてるけど・・・）

こんにちは～(o^∇^o)ﾉ

ホント寒いね～（T＿T)暖房ガンガンにして電気代凄い～寒いの耐えれないので仕方ないけど・・・出掛けるの億劫だよね～分かる～メンドクサイよね・・・

一応旦那が仕事で居ない時以外はなるべくウォーキング行ってるけど、昨日今日と旦那が居ないのでお休み～ｗホントはもっと長い時間歩きたいんだけどチビちゃんが心配で１時間にしてるの！幼稚園とか行くようになったら、もっと歩きに行きたいけどそれまでに止めてるかも～お金があれば室内プールとか行きたいんだけどね～（無理～）

間食、控えめにして体重下がってきてるね～♪私も頑張らなきゃ～（４７Kg台になりたいけど、何時の事やら～ｗｗ）

４月から保育園なんだ～ウチは幼稚園、年中から行かす予定なんで再来年？？かな～その前に次男君が受験→高校入学、３男君が中学に入学です。中高の入学が重なるので凄い出費だ～（T＿T)

ﾊﾛｯo(~∇~*o)(o*~∇~)oﾊﾛｰｯ

がっちゃんダイエット昨日の夕食お腹いっぱい～って感じでアイス食べなくても良い感じだったけど、食べましたｗ食べ合わせなのかな～？？普通食に戻してからが勝負？何回か繰り返して４８Kg～４９Kg台でいたいな～（ホントは４７Kg台が良いけどｗ）

ロールケーキ美味しそう～♪食べたいな～でも我慢②　暫く間食も控えて間食癖を治そう～っと(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!　

今日は、めちゃ寒いね～（T＿T)ウォーキング行く予定だけど寒そう～ヾ(;´▽｀A``アセアセ
でも行った方が痩せる気がするし・・・（がっちゃんダイエットと合わせて運動も頑張れば）３日でどれだけ痩せれるかな～（楽しみ～♪）

ﾊﾛｯo(~∇~*o)(o*~∇~)oﾊﾛｰｯ

５歳のお誕生日おめでとう～♪(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ★+☆【祝】☆+★ヾ(ﾟ▽ﾟ*)　お祝い昨日やったのかな～♪

体調、大分良くなったみたいで良かった～♪ホント少しでもオカシイって思った時は受診して貰って下さいね！

ありがとう～♪がっちゃんダイエット良い成果が出て体質改善？につながれば良いけど・・・最近気合いが足りないので気持ちを切り替えてマジで頑張らないと～ホント、停滞期って何回も来るよね～でも諦めず頑張ってれば必ずまた痩せるよ～♪（でも早く結果でて欲しいよね～）

ホント手抜きしまくりだよ～最近は、お料理も頑張るようになったけどｗ適当～って感じだよｗ隣に実家があるって羨ましい～♪私ならご飯の用意と洗濯位しておいて後は、実家で暮らしてそう～（旦那と別居して）最近は一緒に居ると疲れる～ｗ　そうなの今度は会うのはお盆。もう少し近いと良いんだけどね～♪

~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪

体調どうですか？良くなってくれてると良いけど・・・無理しないでゆっくりして下さいね。お大事に。

私は、間食＆年末年始でめっちゃ増えてしまったので、明日からがっちゃんダイエットで少し減量して、間食癖を治します。お菓子作りも少し控えるか私は食べない様にするか・・・ｗ

３連休、金欠なので出掛けたりせず普段と変わりなく過ごしておりますｗ

隣に実家があるの？？
あっちこっち入るのはホント止めて欲しい・・・来るだけでも結構なストレスなのに、あっちこっちチェックするのは止めて欲しい～２時間だけど長～く感じた～ｗ（いつも姑のところ行っても２～３時間で帰って来るけどウチに来られる方が長～く感じた）

少しずつお家の方は進んでるみたいだね～♪私もリホームしたい～（絶対無理だけど・・・）

お互い４８Kg目指して頑張ろうね～♪（薄着になるまでには何とかしたい～）

は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ

@(o･ｪ･o)@ﾉ▽▼▽謹賀新年▼▽▼ヽ@(o･ｪ･o)@　おめでとう～♪こちらこそ、今年も宜しくお願いします♪

私は年末年始で増量気味～（Ｔ＿Ｔ）気合いが全くありましぇん～なのでオカンが帰ったらやり直し～です。確実にお腹回りに贅肉が増えました（つまみ具合がヤバイ！）

新型インフルエンザになってしまったんだね
（Ｔ＿Ｔ）ホントせっかく接種したのに残念だったね（Ｔ＿Ｔ）断乳したんだね～これでダイエット出来るね～（お乳やってると真剣に出来ないもんね）

姑が来るんで、いろんなとこ掃除したよ～（普段からしとけ～ってネｗ）普段は見えてるとこしか掃除してない・・・姑が家に来たのは何年ぶりだろう？　

ダイエット番組、私も録画して見た～（私も頑張らなきゃ～って思った）子供が小さいと思うようにダイエット出来ないよね～。子供がもう少し大きいとウォーキングももっと長い時間行けるんだけどね～

は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ

ホント今日は寒いね～久しぶりに寒いって感じで嫌だよね～（T＿T）

新型インフルエンザの接種出来るんだ～良かったね♪ウチも3軒予約入れて期待しないでって言われてたけど出来て良かったよ。２回目出来るようになったら電話くれるみたいだけど、いつ頃だろう・・・もし他の２軒も行けるよって電話あればキャンセルした方が良いのか２回目に違う病院も選んだほうがいいのか・・・？私も、自分の予約しないといけないなー

旦那さん誕生日なんだね～うちの旦那も三日後誕生日４７歳！オヤジだ～私も若いイケメンの旦那貰ってドキドキしたいな～（全くドキドキしない～ムカムカはするけどｗ）何十年経ってもカッコイイならドキドキもするけど、元が元だからね～ヾ(;´▽｀A``アセアセ

マロン・イモ旨いよね♪うんうん。お菓子に入れてみたい～。カロリー気になるよねヾ(;´▽｀A``アセアセ　チーズケーキとか、ふわふわのケーキもまだ作ったことない～　作りたいものイッパイだぁー

ﾊﾛｯo(~∇~*o)(o*~∇~)oﾊﾛｰｯ

西友行こうと思ったけど、近所の西友１階しかなくて近所のスーパーみたいって言うんで止めてイトーヨーカドー？に行ったよ。

旦那さん大丈夫？うちの旦那なんか何にもないとこで膝ひねって４～５日痛い痛いって言ってたよ。痛くなくなったら歩きに行くって言ってたけど行くかわかんない～（いつも口ばっかり）運動不足＆太ったから膝痛くなるねん！って言ってやったよ～(≡^∇^≡)ﾆｬﾊﾊ　
うん。そうなの～ウォーキングはじめたの～このままでは体脂肪が増えて増えてヤバイから・・・
(＞▽＜；； ｱｾｱｾ　まち～も娘さんが大きくなったら行く予定？今のところ夜以外楽しかった（夜は怖い）(＞▽＜；； ｱｾｱｾ　旦那と行くより気楽～　ウォーキングって結構色々体に良いとか書いてたけどホントかな～？？

この寒い時期に凧揚げ？嫌～私も憂鬱になる～行事ってあるって聞いた時から憂鬱な感じする。中学校に行くのは結構好き～（若いイケメン先生に会えるかもしれないから～）何考えてるんじゃ～ってねｗ　毎日、白髪のオヤジ見てるとたまにはイケメンが見たくなる～

寒いと動くの億劫になるよねーわかる②送り迎えも夜中の授乳も・・・　私もチビちゃん以外１０か月とかまで授乳して今日から止め～ってやったけどチビちゃんはよく飲む子＆私の母乳が出なくなったので途中から粉ミルク。最近またミルク欲しがるようになってきてます∑（;￣□￣Ａ ｱｾｱｾ　

明日は、法事で久しぶりに姑のところ行くけど、また食べ過ぎてしまいそう～∑（;￣□￣Ａ ｱｾｱｾ　ダイエット中でも姑のところでは沢山食べてるな～（美味しいわけではない・・・）退屈だから？かな～？ストレスから？？

私も今日はドーナツ食べたよ～結構旨かったのでリピ決定～（また太りそう
）

~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪

フレンチトーストにハマってまたまた増量中ですヾ(＠† ▽ †＠）ノうわーん このままではヤバイので半分にすることにしたよ～（変わんないかもしんないけど）ドンドン増えて行きそうで怖い～ちょっと歩きに行った方が良いかな～って考え中です。チビちゃんが幼稚園とか小学校ならとっくに歩きに行ってるんだけどね～まち～はやけ食い？分かる～私もストレスでやけ食い多いよｗお互いボチボチ頑張ろうね～♪

次男君、言葉遅いんだね。うちも長男君がそんな感じだった～次男君は特別口が早くて1歳前には、バイキンマンってハッキリ言ってた～3男君もあまり喋んなかった？（忘れた）あんまり喋らないので大丈夫か？って感じですが、個人差があるから分かんない～

予防接種、抽選で選ばれると良いね～(^-人-^)
ウチも3軒ぐらい予約だけはしてるけど可能性は低いと思ってて下さいって言われてるし・・・期待はしてないけど
（Ｔ＿Ｔ）

今日は日曜参観なので今から3男君起こします。今日は5時前に起きたので昼寝するかも～(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!　昨日下の部屋にコタツ入れて爆睡しちゃった～
(＞▽＜；； ｱｾｱｾ　今日は西友？（字間違ってるかも）に行く予定です。安いって言ってるので試しに行ってみるつもりです。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう

お誕生日だったんだね♪嬉しくないよね～（分かる～）ケーキ食べてるとホント幸せ～だよねヾ(@~▽~@)ノ　私もこの前３男君のケーキ違うお店に買いに行ったんだけど、種類が多くて何買おうかって迷った～シフォンケーキにしようかって思ったけど黒糖抹茶ロールにしたョ。２０種類ぐらいあって・・・どれもこれも欲しかった～クリスマスにまた買いに行こうかな～ってヾ(@~▽~@)ノ食べてばっかり～

自転車に轢かれたの？大したこと無くてホント良かった♪自転車でも怖いよね～そう言えば次男君も幼稚園の時轢かれたことあるよ～スピード出てたら自転車でもヤバイから気をつけて欲しいよね・・・

おはぎ旨かったよ～♪やっぱり手作りの方が美味しい～♪小豆たっぷり大きめの２つ食べちゃった～ｗ昨日栗あんのおはぎ売ってたけど太るから我慢した！まち～もいつか作ってみてねヾ(@~▽~@)ノ結構簡単だから料理上手のまち～なら超簡単だよヾ(@~▽~@)ノ

最近、フレンチトーストが旨くて毎日食べてる～前の日から準備して耳までフワフワのフレンチトーストに嵌まってます。最近は３男君も食べるようになってます(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!　でも結構カロリー高いだろうな～最近増加したのでキャノーラ油にしてまた４８Kgに戻る様に頑張ります。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう

大したこと無くてホント良かった～♪階段から落ちたらホントびっくりするもんね＼(;ﾟ∇ﾟ)/ﾋﾔｱｾﾓﾝ☆ウチも１歳にもなってない時にチビちゃんが階段から落ちてしまってホントびっくり＆心配したよ～(＞▽＜；； ｱｾｱｾ次の日、熱出たらら余計に心配しちゃって食欲無かったよ（T＿T）その時の記憶がよみがえってきた～ホント大したこと無くて良かった。３男君以外みんな家の階段から落ちてます。（もしかすると３男君も落ちてるかも）

栗のケーキ美味しそう～♪姑さんも料理上手なんだね～(*´∇｀*)自分の親なら作って～って言えるけど姑さんだから催促もできないよね～(-"-;A ...ｱｾｱｾ　ホント近ければ良かったね～♪同じ県なら絶対会いに行くのに・・・残念
(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ　

ホント、子供が楽しみにしている行事がドンドン中止になるのはかわいそう～せめて延期にして欲しいよ！ホント何にも出来ないよね～
（;´▽｀A``

今、おはぎの小豆、煮詰めてるとこ、粒あんになるまで、もう少し時間かかりそう～もち米は炊きあがったんだけどね～ｗ　今日は昼食がおはぎです≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ　

▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪

寒いよね～（T＿T）コタツしたい～けど動かなくなるので我慢我慢～下の部屋はコタツ入れるけどリビングは太るから止めとこ～（私は入ったら出れなくなるので）

多分、我家が少なめだと思うよ～ご飯よりおかず食べるので、お米食べてくれる方が安くつくかも～　お弁当の時は朝２合＆夜２～３合です。来年、子供手当がでるようになったら買ってくれるって言ってたけど、そろそろヤバイかも～

職場復帰するの～？私はチビちゃんが幼稚園か小学校に行くようになったらパート行こうかな～って思ってるけど、両立出来なくて家の事が出来ないかも～　

メールは適当に名前入れてカンで送って来てる？しつこくて怖いので変えたよ～（T＿T）パソコンメールは、ウチもエッチなのとか毎日必ず来るよ～それも困るよね(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ　

たこ焼きで大変な事になったんだね～私ならぶち切れだよ(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ　ウチも昨日たこ焼きだったよ～やっぱり旨いね～たこ焼きってｗ

毎日、パンも飽きる～フレンチトースト美味しそうだね～♪今度作ってみようかな～