さぼらず出来るか…(そこから)

日付
88 ()
60.1kg



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87 ()
60.2kg

平均したら微妙ですが、夜の体重は60.0
いい調子かな?

お菓子は自粛しないとヤバイなぁ;
出来るのか不安になってきたorz


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日付
86 ()
60.4kg

うぅ…ヤバイ…!
何がやばいって夜の体重がヤバイんですよ;
平均+0.4です。
明日が本当に怖い;


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日付
85 ()
60.3kg

やばい…。
夜の体重の方が朝より軽かったのが救いかと…。

飲み物は水とお茶だけにしたい…。
無理だけどorz(意思が弱い


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84 ()
60.1kg

大丈夫じゃなかったorz

お菓子食べたのがいけなかった。
もう私の馬鹿!!
いくじなし!!!(違)

明日がこわーい(間食すんなよ)


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日付
83 ()
59.7kg

減る一方です。
キャーキャー!!
間食もしてるのになぁ…。
夏休み入ってから運動もあんまりしてません。

大丈夫なのか…?


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日付
82 ()
59.9kg

大台きったー!!
平均できれるのはいいことですね!




……翌日が怖い。


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日付
81 ()
60.4kg

7月からさぼっていましたがとりあえず再開。
書き方変えてみます。
面倒だけど朝と夜の体重の平均を記載します。
まぁ面倒。

7月30日にライブに行ったので体重の減少はその運動量のせいだと思います。



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今月の目標

サボり癖がついたのでもう一度挑
戦。
間食癖がつきました(駄目すぎ)