寝る前の体重超恐ろしかったぁ・・・
朝多分増えてる・・・
ハヤシライスってカロリーおっきいんだろうなぁil||li(A´･ω･)
最近何だろう・・・
ダイエットは頑張りたいんだけど。。。
家の家事とかに嫌気さしてきてて、それがストレスってのがあるかなぁ・・・
主婦なのに、家事に嫌気とかダメやんねぇｗ
３人ならやってけそうやけど、うち９人家族やけ。。。結構キツイ・・・
でも、頑張んなきゃいけないんだよね。。。
ｵﾑﾗｲｽうまそ〜(*´∇｀*)

いいなぁー。彼作のｵﾑﾗｲｽ(∩∀`*)ｷｬｯ
ﾌﾞｯﾁｮ♪ｻﾝは幸せ者ですね。分けて欲しいorz
ﾌﾞｯﾁｮ♪ｻﾝ目指してがんばらなきゃヾ(｡・ω・｡)`*:;,｡･★

こんばんゎ〜(*´▽｀*)
そっかぁ♪野菜たっぷり食べるとぉ腹いっぱいになるもんねぇ(*′ω`)b゛
私も野菜沢山食べるょぉ〜(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
ところで、変な話ﾀﾞｹﾄﾞ便秘対策ってしてるぅ？ヾ(･ω･｀*)｡ﾟ+.
私、昔から便秘で･･･食べる量が少ないわけでもないのに出ないんだょねぇ･･･(ノ＿<。)
どぉしたらぃぃんだろぉ？(´Д｀;)))　

たまに変な時間におきちゃうことあるある
私なんてたち悪くて寝ぼけて食べ物さがしたりしてるよ
油断大敵だぁ

☆ﾎﾞﾝｼﾞｭｰﾙ ♪(￣∠ ￣ )ﾉ
ブッチョのいったとおりにしてみます☆
仕事休みの日は散歩してくれました♪

私も最近DVD観賞にはまってる☆
お勧めのDVDあったらおしえてちょo(^◇^)o

もうすぐ５０キロ台だね☆
おめでとう☆
健康面も良好をめざしましょ※o(▽￣*)ﾉﾌﾚｰ※＼(*￣▽￣*)/※ﾌﾚｰヽ(*￣▽)o※

こんにちは⌒★
相変らず、ウォーキング時間が凄いっ！ブウ子も見習って頑張らないと〜(!$ノ3`+◆)⌒★

あ、毎日ヘルシーメニューですね！でも、あまり野菜ばかりでも栄養が偏っちゃうと隊長崩しちゃいますよ〜!?(`>c_O。*)
でも、ブッチョさんはいつもしっかりダイエットできてて、本当尊敬です★

彼氏にも強制的に協力してもらいたいんだけど、日曜しか協力していただけないの↓　なぜなら、彼は夜働いてる人だから↓↓だから、休みのたびにバドミントンで運動に付き合ってもらいます！
これで彼氏が痩せちゃったら可愛そうだけど（爆）
ヨーグルト毎日食べてて偉いね！あたしも朝ヨーグルトにしようかなぁ。。。　

こんにちはぁ

お豆腐美味しいよね
うんうん。
グラフみたらすごい勢いで下がってるから心配しちゃった。
体も大事にしてね。
いつまでもラブラブでいてください
(*ノノ)

こんにちはー！
お久しぶりです！
今日生理もきて、無事復活しました♪
また仲良くしてくださいね＾＾

三月になったし、心新たにがんばりましょーー！　同じく健康優先でゆっくりやってくつもりだよ☆　あたしも彼氏にも協力してもらいながらやります！（強制的に　笑）

今月も頑張ろぉネ(*´▽｀*)♪
私もﾌﾞｯﾁｮさんみたぃに少なめの食事で我慢できる様にしたぃなぁ･･･(´Д｀;)))

今月もまた一緒に頑張っていこうね☆★☆
私は２日間の内に3.2ｋｇＵＰ・・・
誰か止めてくれ〜　泣

あまり無理しないで下さいね(´･ω･`)読んでてびっくりしましたよ。
でも、優しいですなー。彼氏ｻﾝ…。
私もいつか、そんな男性を見つけたいです。
がんばって下さいね。これかもら。陰ながら応援してますヾ(●゜�゜)ﾉ

｡*ﾟｩﾝ(*､｡Ａ｡)(ﾟ∀ﾟ`*)ｩﾝﾟ*｡
健康第一で頑張ろう(^▽^)/
σ(o･ω･私)も早く旦那に痩せてるって実感させれるように　p(*`・ω・´*)q★☆ヵ゛ﾝ'`゛ﾙｮ☆★
最近メッセの時間帯あわなくって.:*~*:._.(寂´・ω・`、)ｼｮﾎﾞﾎﾞﾎﾞｰﾝ
また話そう(σゝω･)σﾈｯ!!

彼氏さんめっちゃ素敵！！
明日、私の彼氏にもこの話しをしようと思いましたｗﾌﾞｯﾁｮ♪さんの彼氏さんみたいに素敵な人になって欲しいな♪