今年こそ42kg！！

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日付
1月30日 (水)
(;゜Д゜)マズー
49.0kg 33.0%


日付
1月29日 (火)
(* ｀ ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
48.8kg 32.8%


日付
1月28日 (月)
(*・ε・*) ぶー
48.35kg 31.8%


日付
1月27日 (日)
(Ｔ_Ｔ）
48.05kg 30.8%

今週も、48kgきれなかった。

日付
1月26日 (土)
(Ｔ_Ｔ）
48.5kg 31.1%


日付
1月25日 (金)
(Ｔ_Ｔ）
48.35kg 31.8%


日付
1月24日 (木)
(Ｔ_Ｔ）
48.5kg 32.0%


日付
1月23日 (水)
(Ｔ_Ｔ）
48.35kg 32.5%


日付
1月22日 (火)
(Ｔ_Ｔ）
48.35kg 32.1%


日付
1月21日 (月)
(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
48.45kg 32.0%


日付
1月20日 (日)
(Ｔ_Ｔ）
48.3kg 30.3%


日付
1月19日 (土)
(Ｔ_Ｔ）
48.45kg 31.7%

今日から、朝ごはんもち麦リゾットにします。

日付
1月18日 (金)
(‾_‾|||) どよ～ん
48.9kg 32.6%


日付
1月17日 (木)
((（;゜Д゜))ガクガクブルブル
48.8kg 31.5%


日付
1月16日 (水)
(*・ε・*) ぶー
48.55kg 32.2%


日付
1月15日 (火)
ヽ(｀д´)ノウヮーン
48.7kg 32.0%


日付
1月14日 (月)
(*・ε・*) ぶー
48.5kg 31.3%


日付
1月13日 (日)
ヽ(｀д´)ノウヮーン
48.0kg 31.0%


日付
1月12日 (土)
ヽ(｀д´)ノウヮーン
48.1kg 30.7%


日付
1月11日 (金)
(Ｔ_Ｔ）
48.0kg 30.6%


日付
1月10日 (木)
(Ｔ_Ｔ）
48.1kg 31.5%


日付
1月9日 (水)
48.25kg 31.2%


日付
1月8日 (火)
(Ｔ_Ｔ）
47.9kg 31.0%


日付
1月7日 (月)
(Ｔ_Ｔ）
47.9kg 31.0%


日付
1月6日 (日)
うふ♪(*‾ー‾)ｖ
47.65kg 30.5%

今日から、やっとダンベル体操・ラジオ体操・スロースクワット再開。

正月からインフルエンザにかかって最悪だったけど、毎年三が日で体重1kg増えてしまって
戻すの大変だけど、今年は逆に少し減ったから、それだけは良かったかな？

今月中に47kg切るぞ！！

日付
1月5日 (土)
(Ｔ_Ｔ）
47.8kg 31.2%


日付
1月4日 (金)
(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
48.45kg 32.1%


日付
1月3日 (木)
(Ｔ_Ｔ）
47.65kg 31.1%

インフルエンザで大晦日から2日までダウン。あんまり食べられなかった。運動もできなかった。