運動っていうか、何かの空き時間にできる筋トレをチョコチョコやってるだけなんですけどね(^_^;)
「スロトレ」ってやつです。
どこかに行って長い時間やり続けなきゃいけない運動は、長続きしない性分で、私;
スロトレは1セットが10回だし、空き時間にちょこっとできるし、私にはもってこいです♪
56kg台は…全く定着せず;;;;
身長が低いから、56kgなんてまだダメダメですよ(/_;)
明日から縄跳び、頑張ります☆
しっかり運動してますね。私、どうも運動が好きじゃないらしい・・・(汗)
チョコレートパフェ食べちゃったくせに、その後スヤスヤと寝てしまいました・・・・。
ま、いっか?w
56k台がうらやましくて仕方ありません。
やっぱろ頑張ります!
ビールというか…お酒が好きなんです;
ホントはダイエット中は極力飲まないでいようと思っていたのですが、プライムタイムの懸賞に応募したくって(^▽^;)
飲み会の時…「私、アルコールがダメで(>_<)」って、一度は可愛く言ってみたいです…。
ビールお好きなんですね。暑いこの季節は美味しいらしいですよね。
私は残念な事にアルコールが苦手で、飲み会とかでもちょっと寂しい時がありますよ。
ダイエットには良いのかもしれませんがw
でも好きな物も取り入れないとダイエットなんてできないですよね。私もお饅頭食べちゃいましたw
地道に頑張りましょう!