不景気ですよね。。。
私の実家も自営業。そこで働いてますが・・・
うちの場合固定客がいますのでなんとかやってますが・・・。
私も頑張らねば

関西か～～～いいなぁ～～～～
リンパマッサージもいいなぁ～～～～

たっぷりリフレッシュしてきてくださいね

今年も後半突入ですね！今月もどうぞよろしくお願いします　今日のランチは「おためしか！」でやってた、ケンタッキーがどうしても食べたくて、行ってきます　半日有給消化です

ネコムラさんも友人とおしゃべりしてきたのですね　女性はそれが一番のストレス発散ですよね！
6月ももう終わりですね～来月もよろしくお願いします

こんにちは♪コメントありがとうございました！
とても嬉しいですっ。

日記を少し拝見しました。
こんなに長く続けられる事に尊敬しちゃいます。体重にもしっかり結果が出ているし…。
年齢も同じぐらいなので、仲良くしていただけたら嬉しいです。
頑張りましょうねっ！！

体調だいぶよくなってきました（＾＾）
私も毎日アイスにはまってます　昨日もなんと、4コも食べてしまいました
トホホ

時々カラフルな野菜の入った料理が食べたくて、カプシカン（日本で言うピーマンの大きいやつ）の緑と黄色と赤いの買って中華丼もどきやシチューに入れたりしてます。簡単な野菜炒めにも良いですよ！ただ、中華丼もどきやシチューの時はよく食べ過ぎるんですよね。　＾－＾”　やっぱり食べすぎかぁー。

おはようございます～最近どうですか～？私は生理中ということもあって、体重が・・・。

たしかに、嫌いな人はこっちもアンテナ張っちゃってるのかもしれませんね
1日に何度も会っちゃったりしますよね・・・私、そいつと会うと眩暈がするようになっちゃいました（＞＜）

どうもお久しぶりです。体調はいかがですか？カラフルな野菜をしっかりとって体調を整えてくださいね。日本は既に蒸し暑いですか。こちらは寒くてヒーターが大活躍してます。　なんだかお互い体調悪いんで、気をつけましょうね。

毎日、ムシ暑いですが　体が資本！
私は、ぜっ不調ですが体調管理万全に（＾＾）

necomuraさん、またお邪魔します。最近どうですか？私はとっても大食いしてます。するつもりはないんですけど、結果的にそうなってる。お互いに頑張りましょう！

なんだか、私も今年は初めての夏バテぎみです
歳なのかなぁ～トホホ
ネコさんは仕事でも汗かくでしょ？
大変ですね　でも熱中できる仕事で羨ましいです。

今日また、簡単な背伸びダイエットいうのを発見しました
もう知ってましたか？ユーチューブで見れるそうですよ～

どうもありがとうございます！今日は夕方までまったく声が出ませんでした。夕方になってやっと非常にハスキーなって言うかひどくかすれた雑音が。。。しかも英語なのでかなり怪しいです。　病気なのにお腹だけは普段どうりにすいてくるのでとてもいやです。necomuraさんの食事見てると私って絶対食べすぎなんです。こっちの食生活に慣れすぎなんですね、きっと。