はじめまして
凄くダイエット頑張ってますね！えらいなぁ〜この前テレビで見た
羊の腸の糸をお腹に埋め込むと、凄くダイエットに効果があるって
台湾かなんかだったけど、あれ楽そうで、やってみたいなぁ〜
なんて楽して痩せるなんて夢ですよね　私はプールで毎日地味に頑張ります　ｎｅさんはどんなダイエット方法を実践しているのですか？

はじめまして。
necomuraさんの体重の落ち具合に感動しています。スリムトップスの効果ありですか？私は豆乳クッキーの経験者ですが置き換えダイエットにあまり向いてなくて結果が出ませんでした。でもジム通いの毎日は忙しくて朝昼一人分の食事の用意が大変です。スリムトップスはいかがでしょうか。。

こんにちは。
遺伝子キットは爪でわかるというやつ？
私も興味あるけど値段が。。。とりあえずただで出来るマトリックスダイエットのＨＰで簡単なチエックしたけど。。。質問によってはどちらもと思われるものも。やっぱりキットでしっかり調べた方がいいんだろうな！買ったらどんなのか教えてね＾＾

シナモンバナナトーストきにいってくれてよかった＾＾

おはよ。
肥満遺伝子分析キットね。私も気になってた^^
高いんだよねー。半額ぐらいなら考えんでもないんだが。
お、今日はきのこご飯の予定だね♪レシピ通りにやるとベチャベチャになるから覚悟してね！

こんにちは〜！
シナモンバナナトースト食べたんだね＾＾私も食べたくなりまた朝からパクついたよ〜！＾＾
フクレさんレシピのおからのサラダもおいしそう！今度やってみようっと。

乗馬するの？習ってるとか？いいな〜。前に何度かしたことあるけどお腹と内モモに効くよね！

おはようございます。
人の誘いを断るのはダイエットを始めた頃のほうが難しかったです。今では周りの人は僕がダイエットしているということを顔を見れば理解してくれるので＾＾
僕は誘惑に対する「意思の強さ」というよりも、デブな自分に対する「自己嫌悪」が強い気がします。太ってしまった理由も人それぞれですが、ダイエットに駆り立てる気持ちも人それぞれですね。

こんばんは。
キノコご飯やってみて！ご飯を全部これにして10kgくらい痩せたよ。3ヶ月かかったけど。
で、水分を飛ばす方法がわかれば教えて〜。
おからサラダはマヨをカロリーカットのやつ使えばメチャヘルシーやから。ガッツリ食べても平気と思う！・・・美味しくなかったらゴメンね。

こんにちは〜
頑張ってるじゃないですか〜
本当恐るべし！！
プチ断食ぃ
生理終わったばかりの
痩せ日だったし　この−１�を
来週までキープが目標です

おう！私の予感的中！
増えてないね。

シナモンバナナトーストおいしいよ、腹持ちもいいしケーキみたいカロリー高くないし！
シナモンは砂糖は入ってないのでも充分バナナの甘さでＯＫだよ＾＾

おっと。岡山でしたか。勝手な勘違いで失礼しました。
が、『仲間〜』として一緒に頑張りましょう！そこは取り消さない^^
お好み焼き屋さんなの？岡山だと広島風と関西風とどっちなんだろ？
朝・晩スリムトップスって凄いね。ご飯に楽しみを見出してるので置き換えができなくてさー。見事に右下がりのグラフを見ると、私もやる気が出てきます！頑張りましょうねー。

こんばんは。はじめまして。掲示板から来ました。今後ともよろしくお願いします。

大阪なんですね。私も大阪で1人暮らしですよ。仲間〜っ！＜勝手に仲間意識・・・。
サイパンダさんとこで『味穂』見ました。心斎橋か〜。たまにはミナミに出て行ってみようかな。
また美味しいとことかあれば教えてください。ダイエット中でも行きます！！

そうそう。昨日のお話でなんなんですが、私は一人でお鍋もスキヤキもやっちゃいます！ただ、数日同じものを食べる羽目になりますが。

こんばんは＾＾
スープもったいなかったね
(>_<)
お気に入りの味　見つけるの
大変だよね〜
私も今のSPコーヒー味
やっと出会った感じなんだよ〜

こんばんわ。
酒はもちろん飲みます。でも目標を達成するまでは、特別断れない酒の席以外は遠慮させてもらおうと初志貫徹でがんばってますよ＾＾

きっと明日は増えてないと私の勘ではするよ！
←ゲルマも行ったしね＾＾

おはよう！
うっとりするような右下がり。。。いいな〜！

今日からダイエッターらしい食事をせねばと今朝の自分の体重見て思った＞＜。（載せてないけどね）明日やせてグラフの載せるのが今日の目標＾＾；