朝　なし

昼　肉まん
　　珈琲

夜　スープギョーザ
　　潮鯖
　　肉まん

朝　味噌汁
　　ごはん
　　珈琲

昼　ピザ
　　コーラ
　　プリン

夜　炊き込みごはん
　　ハンバーグ
　　エンドウおひたし
　　肉まん
　　

朝　ホットケーキ
　　珈琲

昼　納豆チャーハン
　　味噌ラーメン

夜　焼きビーフン
　　ブロッコリーサラダ
　　黒烏龍茶

朝　珈琲

昼　塩ラーメン（卵いり）


夜　オムレツ
　　ウインナー
　　納豆
　　黒烏龍茶



お正月は帰省でいろんなもの食べまくり
増加!!
今日から頑張ります!!

『あけおめことよろ～』・・・・て古っ!!

朝　お雑煮（餅1こ入り）
　　おとそ
　　
昼　外でランチ
　　カルボナーラ
　　シーチキンサンド
　　サラダ
　　珈琲ゼリーソフトクリーム
　　珈琲

夜　豚の味噌ステーキ
　　しゅうまい
　　千キャべ
　　味噌汁
　　黒ウーロン茶