リセットです!!

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
3月21日 (木)
体重 50.3kg 体脂肪率 24.9% ダイエット (´・ω・`)ショボーン


☆今日の運動  ラジオ体操 ステッパー20分








 


3月20日 (水)
体重 50.7kg 体脂肪率 24.9% ダイエット (;´Д`)× ダァメ!ダァメ!


☆今日の運動  ラジオ体操 ステッパー20分








 


3月19日 (火)
体重 50.5kg 体脂肪率 25.3% ダイエット (‾_‾|||) どよ~ん


☆今日の運動  ラジオ体操 スロトレ20分 ステッパー20分








 


3月18日 (月)
体重 51.0kg 体脂肪率 25.5% ダイエット ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!


☆今日の運動  ラジオ体操、 ステッパー20分








 


3月17日 (日)
体重 50.6kg 体脂肪率 25.3% ダイエット ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!


☆今日の運動  ラジオ体操 スロトレ20分 ウォーキング30分








 


3月15日 (金)
体重 50.2kg 体脂肪率 25.6% ダイエット (´・ω・`)ショボーン


☆今日の運動  ラジオ体操 スロトレ20分 ステッパー20分








 


3月14日 (木)
体重 50.3kg 体脂肪率 25.1% ダイエット ヾ(--;)ぉぃぉぃ


☆今日の運動  ラジオ体操 ステッパー20分