のんびりダイエット

ドナット [ 16216 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記
5月21日 (日)
体重 49.7kg 体脂肪率 24.9% ダイエット (;゜Д゜)マズー


☆今日の運動  ウォーキング30分 ラジオ体操








 


5月19日 (金)
体重 49.4kg 体脂肪率 23.6% ダイエット (´・ω・`)ショボーン


☆今日の運動  スロトレ20分 ウォーキング30分 ラジオ体操








 


5月14日 (日)
体重 49.4kg 体脂肪率 23.4% ダイエット (´・ω・`)ショボーン


☆今日の運動  ラジオ体操








 


5月13日 (土)
体重 49.2kg 体脂肪率 22.8% ダイエット ε- (‾、‾A) フゥー


☆今日の運動  ラジオ体操








 


5月6日 (土)
体重 50.4kg 体脂肪率 24.1% ダイエット (;´Д`)× ダァメ!ダァメ!


☆今日の運動  ウォーキング30分 スロトレ20分 ラジオ体操








 


5月1日 (月)
体重 49.5kg 体脂肪率 23.1% ダイエット (-”-;)うーん


☆今日の運動  ラジオ体操








 


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