のんびりダイエット

ドナット [ 16297 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記
6月9日 (金)
体重 49.5kg 体脂肪率 24.3% ダイエット (´・ω・`)ショボーン


☆今日の運動  ステッパー20分 スロトレ20分 ラジオ体操








 


6月8日 (木)
体重 49.8kg 体脂肪率 23.7% ダイエット (;´Д`)× ダァメ!ダァメ!


☆今日の運動  ステッパー20分 ラジオ体操








 


6月3日 (土)
体重 49.3kg 体脂肪率 23.1% ダイエット (´・ω・`)ショボーン


☆今日の運動  スロトレ20分 ラジオ体操








 


6月2日 (金)
体重 49.4kg 体脂肪率 24.0% ダイエット (-”-;)うーん


☆今日の運動 ステッパー20分 ラジオ体操








 


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