今朝は朝から便秘解消！
うれしいな
週末は外食が続いてしまったのに
あんまり体重も増えてないので嬉しいな～～
トイレのあとに体重は測ればもうちょっと減ってたのかな
o(*^▽^*)oあはっ♪

今日はお友達がたくさん出産祝いに来てくれた。
一応この日を目標に成果が少しでも目に見えればと
思っていたが、それはむりだった(T▽T)アハハ!

しかも便秘３日目

体重は増えてるけど
気分は上場！！
お庭の草取りをしてすっきり、はぁ～疲れた！

明日はお花を買ってこよう！
“ｏ(*￣o￣)ｏ”ウキウキ♪

戻った～！
良かった良かった
昨日の夕飯の牡蠣フライ結構たくさん食べたから
反省してたんだけど一安心。

今日は便秘解消できたのでなんだか　お腹すっきり！！
ケロッグは噛み応えが合って満腹感がいいかも！

なんだかやる気なし・・・
食欲が抑えられなくなる～～～

またふえてるぞ～～～
昨日は大食いも間食もしてない
ってことは原因は便秘だね・・・
(/ー￣;)シクシク