c ダイエット生活 13ヶ月目(43.4→42.8)

日付
108 ()
44.4kg 24.6%


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■ 食 事

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<朝>

<昼>

<夜>

<間食>


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■ 運 動 、 ほ か

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<サプリ> 
<運動>  
<備考>  お通じ


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■ コ メ ン ト

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※ いいね!の名前について
日付
107 ()
(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
44.6kg 24.6%


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■ 食 事

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<朝>

<昼>

<夜>

<間食>


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■ 運 動 、 ほ か

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<サプリ> 
<運動>  
<備考>  お通じ


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■ コ メ ン ト

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日付
105 ()
43.6kg 24.6%


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■ 食 事

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<朝>

<昼>

<夜>

<間食>


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■ 運 動 、 ほ か

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<サプリ> 
<運動>  
<備考>  お通じ


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■ コ メ ン ト

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日付
104 ()
(((;゜Д゜))ガクガクブルブル
44.0kg 25.6%


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■ 食 事

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<朝>

<昼>

<夜>

<間食>


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■ 運 動 、 ほ か

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<サプリ> 
<運動>  
<備考>  お通じ


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■ コ メ ン ト

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日付
103 ()
ウリャァ!! (ノ-_-)ノ ~┻━┻・..。・
44.2kg 24.2%


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■ 食 事

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<朝>

<昼>

<夜>

<間食>


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■ 運 動 、 ほ か

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<サプリ> 
<運動>  
<備考>  お通じ


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■ コ メ ン ト

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日付
102 ()
43.8kg 23.4%


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■ 食 事

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<昼>

<夜>

<間食>


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■ 運 動 、 ほ か

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<備考>  お通じ


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日付
101 ()
43.4kg 24.5%


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■ 食 事

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<昼>

<夜>

<間食>


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■ 運 動 、 ほ か

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<運動>  
<備考>  お通じ


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今月の目標

2007年
10月(43.4→
09月(43.8→ 43.4)
08月(44.2→ 44.2)
07月(45.0→ 44.4)
06月(44.2→ 44.2)
05月(46.2→ 44.2)
04月(46.4→ 46.4)
03月 お休み
02月(46.4→ 46.4)
01月(46.6→ 45.8)

2006年
12月(46.8→46.8kg)
11月(47.0→46.4kg)
10月(48.2→46.6kg)