朝 マック 昼 おにぎりふたつ ナゲット ポテト 間食 あべかわアイス 夜 やきめし スープ サラダ
朝 くるみぱん りんごヨーグルト 豆乳 昼 おにぎり さらだ 夜 ほうれん草のおひたし ぶりの照り焼き ごはん スープ
頑張って可愛くなるもん