今から飲み会のお誘いが多くなるので・・・行ったら最後・・たらふく食べちゃうんだな〜こころ鬼にして乗り切ろう・うん！

でもすごいよ！あたしも生理前はめちゃめちゃ食欲アップするので今からどうしようかと思案中です。耐えられるかな〜・・

おはようございます。かきこありがとうございます。嬉しかったです(´；ω；`)ｳｯ…またこれからもお願いしまっす♪　まだ10日たらずなのにもう3キロも減量・・すごい！！あたいも見習ってがんばろ〜

がんばってますね。
私も2食プロティンにしました。主食にしたつもりでおかずたべてもあまりやせなくて・・・
明日へってればいいな・・・
セシールからテレアポありました。MDのような。やめてもリバウンドがないのが特徴とか・・・一食600円は高い・・・よければ情報まで。

(*￣(エ)￣*)ノ　コンバンワ♪
カキコ<(_ _*)> アリガトォ
食欲の秋で、いっぱい食べたい物があるのですが。。。
お互い頑張っていきましょぉ(*￣0￣*)ノ オォー!!

おはようございます♪
このところ生活リズムが狂いまくっていてダイエットどころじゃないです；
体調戻さなきゃ；
今月もがんばって行きましょう！よろしくお願いします(＾＾*)

むあさん>>
行ってきましたよぉ〜♪
やっぱご褒美がないと
楽しくないもんね☆
来月からも頑張りましょー！！

こんばんはです、順調ですねー！
ランチ行って来られたのですね、長期戦に息抜きは大事ですよー！時折自分にご褒美をあげて、長く続けていきたいですよね(^_^)
来月もお互い頑張りましょう！

２キロ痩せてる！４日で・・・さすがマイクロ！
お腹すいてなくてなによりです。
６時以降たべない・・こうだくみ方法か？
そういえば妹のエステのダイエットはそうなってるかな・・・
食べ物は乾物はカビがはえないから大丈夫？栄養、風味がそこなわれるだけ・・・と、勝手に解釈してます。
未開封だし。でも、今年いっぱいでのみきりたい・・・今、９９ショップにさえドリンク売ってるし・・・
早くなくして９９ショップの新鮮なドリンクにきりかえるー

今晩和〜ｗランチ良いなぁ…。私は夕ご飯に妹に誘われてバイキングとか…orz　明日の体重測定が怖いです…。明日から頑張ろっと｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

くーまん大好きでふさん>>
続けてますよ♪
今日は飲んでませんけどｗ
いや〜今日は飲みませんｗ
お腹すいてないしねｗ
基本的に6時からは
何も食べないのでｗｗｗ
って賞味期限切れてるのに
大丈夫！？

マイクロ続いてる・・
うらやましー。
そうです、私、実は大量に買ってむだにしました。今賞味期限きれを飲んでます。早く消費しないと。。。

夜、マイクロ飲んだほうがいいのでは？脂肪溜め込むらしいよ。
でも、お腹すかないなら関係ないが・・・
私は昨日焼肉たらふくたべました。
ダイエットは焼肉かも？と勝手におもったりして・・・

こんちは！掲示板から遊びに来ました。ＭＤしてるんだね。私も過去にしてたけど、やめたらリバウンド！今は地道に運動と食事療法と頑張ってます！
これからも仲良くしてくださいね

おはようございます♪グラフ順調ですね！
私もデザート食べるために主食減らしたりすることあります(＾＾*)っていうかしょっちゅうです；
ホントはあんまりいけないんだろうな〜と思いつつ、甘いものは頭が満足してくれるので逆に過食しなくていいかな？と自分で理由つけています(笑)
お出かけいってらっしゃ〜い☆彡

初めまして。
書き込み有難うですﾍﾟｺﾘ(ｏ_ _)ｏ))
PinkさんもＭＤですか＾＾
最近はリゾットとか、ゼリーとか中身が豊富になりましたよね。
もっと早くに出ていたらドリンクオンリーにしなかったのにと。。。
無駄にしないように頑張りましょうね♪