■サチコ■さん>>
それが全然辛くないんですよｗ
なんでかお腹すかなくて☆
昼⇒夜にかけては、やはり
お腹すくんですが
朝⇒昼にかけては
もぉ〜全然ｗｗｗ
だから無理して2食取り入れてる
ってわけではないので
だいぶ楽ですｗ

海猫さん>>
ありがとうですｗｗｗ
あー確かに好き嫌いがあったら
ちょっとしんどいかもですねｗ
自分にあった方法で頑張るのが
一番だし♪

書込みありがとうございましたｗ早速来てしまった←ｵｲ
ＭＤは空腹にすぐなりそうなイメージで自分には…(；；)
好き嫌いも多いから味とかも難しいかも…orz

頑張ってるねー！
二食ＭＤって相当つらくない？？
Pinkさんの頑張りには頭が下がります(ﾟ∀ﾟ;

ちぃろさん>>
書き込みありがとうｗ
中学2年Σ(ﾟДﾟ)若いｗｗｗ
これからどんどん楽しい事と
大変な事が待ってる時期だけど
頑張ってねｗ
もちろんダイエットも☆
お互いがんばろうｗ

はじめまして!!ちぃろですｗ中学2年生やってますヽ(=´▽`=)ﾉ生徒会副会長になって、これから人前にたつことが多いのが恥ずかしいのでダイエット決意!!それと。。ステキな運命の彼をさがすべく、ダイエットを始めたってのもあるｗｗこれからダイエットの情報交換どんどんしていきましょうねぇ!!

ぁ、初日の日記の「体脂肪が朝と夜違う」ってことなんですけど、それは体のむくみ具合が時間帯で違うからなんですよおｗうちも朝の体脂肪めちゃやばいけど夜は朝より減ってます!!ファイトです!!

初めまして、みんなの日記を見ていて目標とか似てる感じがして思い切って書き込みました(>△<*)お互い頑張りましょう！

私は前にキリンから出てるリエータってのを買った事あるんだぁ。でも粉っぽくてだめだった(＞＜)
リエータは量が多いからお腹すかなくていいな〜と思ったんだけどね。
ダイエットシェイクが向いてないみたい(笑)
栄養素がバランスとれてていいなと思うんだけど食感が欲しい♪ドリンクばっかりだと何かを噛みたくなっちゃうよ！(笑)

マイクロダイエットってそんなにおいしいんだ〜！
でもビンボーだから絶対買えないけど(笑)
私はダイエットした後キープできた事ないです(＞＜;)
今回はホントに食生活も運動量も見直してマジメな人間にならなきゃ(＞＜;)
今は仕事柄昼間に寝て夜起きてるんですが、そのうち仕事も変えて真人間になりたいです♪
スタートから順調でやる気でますよね！

むめさん>>
初めましてｗ
関西の方ですか♪
私も関西なので親近感ｗ
お互い頑張りましょう☆

はじめまして＾＾
当方，大阪人，男(中年)です(むあさんとは一字違い)．
リバウンドから生還しようと，チョットだけ頑張ってます．
ヨロシクです．

そうゆう目標をもってるとがんばろうって気持ちも増すってもんだよねp(´∇｀)q ファイトォ~♪
私も目標さがそうかな。。。
ってお風呂上りにアイス食べてダメダメじゃん・・・

そうそう。
私もお風呂上りの体脂肪が朝もならいいのに・・っていつも思ってます。
しかしpinkさん昼夜と置き換ええらいね。。
私も前スリムトップスのんでたんだけどココア味っておいしいよね。。
私はフルーツ系をよくのんでたな。

むあさん>>
書き込みありがとうございますｗ
お互い頑張って目標達成しましょｗ
遊びに生かせてもらいますねｗ

初めまして、掲示板から来ました。
私も以前は94キロあって、１年前△30キロまで落としたのですが、見事にリバウンドしてしまいました…現在再びのダイエットに挑戦中です。
大幅減量は長期戦ですし、精神力がとても必要になりますが、諦めず気長に挑戦していきたいですよね。
彼氏さんのためにって素敵な理由だと思います。
一緒に頑張りましょう！o(^-^)o

すとろべりーさん>>
了解ですｗ
今から書きに行きます♪