こんにちは。
私もありえないくらい朝と夜の体脂肪の差があるんですよ。。。
これって異常?とか思ったりもしたことがあるけど体脂肪は奥が深いみたいだからいまいちなぜかわからないんですけどね。
あ。あと、できたらお返事ココ↓じゃなくて私のBBSに入れてもらっていいかな?見に来るのを忘れちゃうかもしれないのでカキコしておいてもらったら必ず返事できるのでお願いします。
こんちは〜
掲示板から遊びにきました。彼を驚かせたいんだね〜〜サプライズなんだ。実は私もサプライズを狙ってるんだ。彼を驚かせたいね〜〜無理せず頑張ろうね.これからもよろしくね。
雨 降子さん>>
書き込みありがとうございますw
同じですねーーー!
私も高校のとき18キロ減量して
だいぶ継続してたのに
大学入ったら
リバが始まったΣ(゚Д゚)
あの頃より痩せてやる!
起きてからすぐって体脂肪率が
一番高くなるって
初めて知りましたΣ(゚Д゚)
そうだったんだぁ。。。
だから朝は高いんだ!
おはようございます(’’*)
書き込みありがとうございました☆彡
私も高校の頃と2年前の2回、20kg近くのダイエットをして、さらにリバウンドで太くなる。という無駄な事をしました(><;)
今回は最後のダイエットにしたいとがんばってます(^^*)
お互いいっぱい痩せましょうね♪
どうぞよろしくお願いしますm(__)m
そういえば、体脂肪率は体内外の水分量が多い時に計測すると少なくなるそうですので、毎日同じ条件下で計測するといいと思います♪
私は毎日起きてすぐに計りますが、起きてすぐの計測は体重は少なくでるけど、体脂肪率は1番高くでるそうです;
自分の時間さん>>
こちらこそ、ありがとうございますw
お互い頑張りましょうね☆
くーまん大好きでふさん>>
初めまして☆
書き込みありがとうございますw
ヨーグルトもいいですよね♪
遊びに行かせていただきますw
はじめまして
がんばりましょうね
わたしも他社のプロティン系ダイエットです。
最近は12時にとって、夕方はヨーグルトか豆乳黒豆とかが主食です。本当は2食プロティンにすればいいのだけど。
よければ遊びにきてくださいね。
おぉ★来てくれてありがとう(*^-^*)
最近ダラケモードですが末永く?宜しくお願いします。
頑張って行きましょう♪
すとろべりーさん>>
私も一時は65キロまで
痩せたことあるんですがね…w
あっという間にリバ(爆)
■サチコ■さん>>
書き込みありがとうございますw
頑張りましょうね♪
書き込みありがとうございました!
とても嬉しかったです♪
一緒に頑張りましょうね〜!!
こんばんは。
お返事ありがとうです!
私も独身時代に三桁手前までいったことがあるんです。一度がんばって減らしたのをまたリバウンドしてまた再び今がんばってるとこです。
なので一緒にがんばっていきましょう。
波乗りchan>>
来てくれてありがとうございます☆
一緒に頑張りましょうね!
まちゃみ>>
こちらこそ、ありがとうですw
一人より、誰かと一緒のほうが
頑張れそうですもんね♪
頑張りましょうね!!