お酒強いんですねー。私はお酒弱いのでちょっとうらやましい。でも、素面でもテンション高いからま、いいんですけど･･･（笑）
私も夜ちょっとつまんだりすると、結局「え〜い！食べちゃえ」ってなる時あります。食べなきゃ痩せてたのに、って後悔するのが嫌で最近は抑えてますが、いま、ちょっと危険！昨日作ったさつまいも餡が冷蔵庫の中に。ちょっとつまんだけど、もっと食べたい。もうお風呂でも入ろうかなぁ。

夕食二回？あはは。
ジムもそれなりに長く続けていけば結果でるのでは？
どうも運動系は長続きしなさそうなので、犬と一緒に散歩しています。どんどん寒く&暗くなってきたから、距離がだんだん短くなってきていますけど(^^ゞ
まだまだ25歳！うらやましーーー！

はじめまして。
ジム私も通い始めて２ヶ月ちょっとです。筋肉をつけたいと思って通い始めたのに、なぜか２ヶ月目で筋肉量、基礎代謝減少･･･。がっかりしちゃいました。でも、食事を楽しむために頑張るっていうのもいいですね♪食べるの大好きっこには運動はかかせません。
筋肉増量頑張るぞー！

おっ、一番みたいっ。
先日は書き込みありがとうございます。
なかなか減りませんが、ゆっくり食べながら痩せましょうねー(^^)
微妙な体重ですよね。標準値だけど。（そこまで）太ってないけど、痩せてないって体系！あぁ脱出したいですねー。
今後ともよろしく(^^)