ちゃぁちゃぁさんこんにちは！ずっと話したかったんだけど今はちゃぁちゃぁさんが自分でペースを掴んでいる時なのかなって思って控えていました。今日から決意されたんですね。なにか目標があるっていい事だと思います。でも無理はしすぎないでくださいね。ちゃぁちゃぁさんが何かの為に前向きでいられる限り、応援します☆またどっちかがこけたり共倒れになっちゃうこともあるかもしれない。きっとあると思います。でもどんな時も頑張っていけたらいいですね。
あっ、そういえば今日粉寒天を初めて購入してきたんです。残り最後の一個で焦りましたが・・。またお勧めの利用法があれば教えてくださいね。便秘解消にもなればいいな。。。ではではまた〜^^

ちゃぁちゃぁさん元気出して。何かありましたか？心配していますちゃぁちゃぁさんが苦しいと感じていると知っても何にもしてあげられないけれど心配しています。何か役に立てることがあったら言ってください。

苦しいってぐらいまでいかないと満足できませんよね；気が付いたらおなかめっちゃ変形してるし…。私はひどいときは菓子パン四つに食パン一斤（ホームベーカリーで作った食パンなので市販のやつよりかなり量多め）にお弁当普通に食べてました。一斤食べてたころは過食衝動は二週間に一回程度だったので、過食だってことに気付いて無く…頻繁に続くようになってから怖くなった、って感じです(T_T)それから気付けば毎日暇があると過食…。過食歴は５ヵ月ぐらいですねｪ（・A・；)なんとかして直したぃです↓

初めまして、コメントありがとぅございました★私もちゃぁちゃぁさんみたいに過食押さえれるよぅになりたぃ・・。過食って大変やけど頑張りすぎない程度に頑張りましょう★笑　また遊びに来ますね♪

こんにちは！最近調子良さそうですが、体調はどうですか？？あんぱんって結構はまりませんか？^^よもぎあんぱんとかかぼちゃあんとか色々あってどれも食べたくなっちゃいます。餡子って何故か食べるとホッとする気がしますしね☆私は今日は２ヶ月ぶりの過食症の診察でした。看護婦さんと結構話して、色々考えさせられちゃいました。これからの不安って漠然ともっちゃうけど、前向きにいけるといいなぁ

ちゃぁちゃぁさ〜ん・・・大丈夫かな・・？ちょっと調子悪いみたいですね。忙しくてストレス過多になってるのが紛れもない原因のようですね。休むわけにもいかなさそうだし・・・辛いですね。私は何も出来なくてくやしいですが、ちゃぁちゃぁさんが早くゆっくり休める時間をつくれるように願っています。またいつでも落ち着いたらお話しましょうね。

おはようございます☆最近忙しいみたいですが体力の方は大丈夫でしょうか？？忙しい時なんかは特に多少多くても必要な分だから大丈夫だと思いますよｖ朝ごはんって結構食べようとしてもお腹一杯になっちゃうんですよね。なので昼食にかけてちょこちょこ分散させる感じで間食にしています。お仕事頑張ってくださいね！

何か今日はお腹満たされない感じが…。でもこれは嘘の欲求に違いない。耐えなければならないところだけど…すでに買い物の準備をしている自分（泣）あ〜！

今日は平和に暮らせました！
とっても手抜きでやっていた家事に専念したら、一日が終わっていました（笑）

昨日乗り切れたなんてすごいですね！

やっぱり朝はしっかり食べないとだめですよね。あとでがっつりきちゃう！

ちゃぁちゃぁさん
そうなんですよ私も最近腰周りが昔に比べると引き締まった気がします。この調子で続けられるといいですよね＾＾

私も今日朝がっつりいってみたらそのままスイッチが…（泣）コントロールが難しいです。

おはようございます！
おっ今日も私達は一緒の行動をとってますね（笑）私も今朝は思いきって結構食べています。ちょっとドキドキしますよね。でも試してみなきゃ分からないからとにかくやてみようと思っています♪お互い楽しんで一日過ごしましょう^^

こんばんは。2日に1回どころの騒ぎじゃなくなってます。
最近拒食ぎみですね。嫌な言い方になってしまうけど、虚飾になれるのが羨ましいくらいです。私は胃が大きくなっているせいか、普通のご飯も鍋いっぱいに食べても満足しないです。これが過食なのか、普通に大食いになったのかさっぱりわからない…。

サツマイモ400は恐ろしいですね。知らなかった点。美味しいから普通に1本食べられちゃう！

ごめんなさい＞＜手違いでちゃぁちゃぁさんへの書き込み消えちゃったみたいです。申し訳ないです。反省です。本当すみません

お久しぶりです＆置けましておめでとうございます。
カキコしてくれてｔのにすいません。
もう毎日過食で自分の日記開いてもない状態でした（泣）大晦日、新年は平穏に過ごせたのですが、きょうさっそくやっちまいました。成長しない自分に嫌気が…。親戚の家に挨拶に行き、手土産をいっぱい持たされすべて食べてしまうという最悪なパターン。あ〜、明日はまた親戚の家に行かなくてはならず、不安な一日を送ります。
今日はだめだったようですね。でも今まですごく頑張っていたようですね。自分の日記は開いていないくせに、ちゃちゃさんの日記は気になって毎日見ていました。全く食べられなかった時期を抜け出せていて、すごいな〜って思ってました。今日は何かスイッチが入ってしまったのですね。
でもでも、1日のは過食じゃなくてちょっと食べすぎくらいじゃないですか？正月はみんなカロリー的には同じくらい食べてるんですから♪←励ましになっているのか！？私はちゃちゃさんの3倍くらい食べてますから〜！（泣）長期休暇なんていらないよ〜。早く仕事にならないかな〜。