ちゃぁちゃぁさんはベーグルにはまってらしゃるんですね＾＾ベーグルおいしいですよね。

すごい！！！下剤絶ち！しかも０なのにお通じまで。私より全然◎です！私子どもの時からヒドイ便秘症で１週間とかヨユウなんですよー（涙）今日は夕飯が急遽焼肉になったんで、つい運動しちゃいました。でも半分気分転換だそまぁそこまで気にはしてないです☆
夕方４時頃、過食欲求すっごいのきますよね。すごく分かります。でも我慢して頑張ってますね！旦那さんと鬼ごっこ・・・ラブラブですなぁ〜〜過食欲求なんてすぐ消えちゃいそうですね（笑）あー今肉が胃にもたれてます。でも今夜はこのまま過ごせそうです。ちゃぁちゃぁさんは今落ち着かれてますか？？

こんばんはです♪
私は過食の他に爪噛み（自傷癖っぽい……；）もあり、かなりコンプレックスだったので、親切なネイリストさんに救われた気分でした。素敵なお仕事ですね〜。
優しいお言葉もありがとうございます(*^-^*)

過食衝動押さえられたなんてすごいですね！　辛かったでしょうね。頑張ったんですね〜！

私もついでにメッセージ、送っておきますね。
『ちゃぁちゃぁさんは大丈夫、大丈夫！　心配しなくても、どんどん痩せていきますよー！』

こんばんは＾＾
確かに、見た目はほっそりになりましたぁ〜 ゜*。：゜ (人*´∀｀)ｳｯﾄﾘ ゜：。*゜ ．
でも、脱いだらやばいっすよぉ(笑)

見えないとこに肉がついちゃってるんで気になるんですよね(^^ゞ
下腹部さえ引っ込めばもうダイエットやめたい位なんですが(^^ゞ

以前のように49〜50kg台くらいにならないと下腹部引っ込まないかもΣΣ(゜д゜lll)ｶﾞｶﾞｰﾝ!! 先は長い；；

カキコありがとうございます♪
日記みました。
私、前はフリーのネイリストやってたんでネイルでそれほど喜んでいただける事実がうれしかったです。（自分がしたわけじゃないんですけどネ）
サロンはけっこう高かったでしょ？でもサロンでやるとセレブな気分がでるからいいですよね。
指先の動きが美しいと全体が美しくなりますよ。ほんとに☆

こんばんは、こちらでははじめまして！　カキコありがとうございました(^-^)o

お邪魔してみて、本当に身長体重プロフィール等に共通点が多くてびっくりしました。

ちゃぁちゃぁさんは前向き＆ポジティブにダイエットを頑張っていて、私も見習わなきゃ〜！　と思いました。お互い健康綺麗に痩せられたらいいですね。無理せず頑張りましょう！

はじめまして☆検索してこちらに参りました＾＾
しかも、私の目標体重ですっ♪羨ましいです(人*´∀｀)

良かったら私のBBSにも遊びに来て下さいね＾＾

今日は拒食気味。朝なし、昼社食ちょこっと、夕飯食べたくない…。どうなってんだか…。

どうしてるのか心配しましたよ〜。きっと慣れないことしてストレスいっぱいになってたんですね。
私も仕事必死だったとき毎日過食でよく泣きましたヨ。だからストレス溜めないために今はめっちゃだら〜んとお仕事してます。いっぱい怒られるけどまぁいいやって♪
あんまりいいことじゃないんやろうけど摂食障害なる人って完璧主義だからサ、まずそれを治そうと思っていいかげんです。
まさまささんきっと頑張りすぎたんですよ★

毎日過食…。最悪。

初出勤って疲れますよね。しかもまだ3ヶ月の赤ちゃんがいてるとは！！お疲れ様です。無理しないでね。
疲れると過食が激しくなるけど我慢すると後々もっとひどくなるから、え〜いっご褒美！！て感じで食べたほうがハッピーですよ♪私は最近食べることを楽しみにするようにしてるから過食の量が以前と比べるとぐっとへりました。

チョコけっこういいですよ。今のところ。カカオ70�以上のチョコでちょっと苦いですけど慣れるとはまります。チョコダイエットは間食もチョコに置き換えするのが正しいらしいですが私スナック菓子大好きでどうしても置き換えできないんだよなぁ。チョコのおかげで太らないけどやせもしないキープですね。
今日もお互い頑張りましょう！！

頑張ってますね！

ゆっくり前に進んでください。

あ〜、今日は初出勤。気づかれしました。

こんばんは。
早い時間だけど、今また食っちまった…。
旦那が北海道行ってお土産買ってきてパクパク食べたらスイッチが…。そしてまた卵かけご飯。さらに豆腐一丁…。最悪。お土産のお菓子もたべまくりでした。

私の子供はまだ3ヶ月です。

しばらく拘束されていたいです。

帰宅してから怖いけど疲れてそれどころじゃないことを願うのみです。

私もチョコしよっかな〜。甘いもの食べれて幸せだし。

なんかチョコは基礎代謝あがるみたい♪
日記見たけど時間が早くてよかったですよね。卵ごはんウマイからいっぱい食べたくなるのわかるわかる。
働くんやぁ〜。仕事してる間は大丈夫やから過食の回数は絶対へりますよ。ただ私の場合は始め休みの日ごとにめちゃくちゃたべた。慣れると少しずつマシになったけど。

私今日だめよ！今カキコした！お腹いっぱい！
は〜。

もともと脂っこいの好きじゃないんですよ。

肉もささみとモモしか食べられないワガママちゃんなんです。過食のときは違うんだけど…。

基礎代謝ってチョコじゃあがらないかしら（汗）

私明日から働くんです。その間は過食できないからいいかな〜なんて。