スキな人のために。:+((*´艸`★))+:。

日付
27 ()

【朝】ピザトースト
【昼】給食
【夜】唐揚げ・筑前煮


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日付
26 ()

【朝】アサリの味噌汁
【昼】給食
【夜】焼きそば・焼き鳥

【運動】
・縄跳100回


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日付
25 ()

【朝】パン
【昼】給食
【夜】冷蔵庫にあるモン、てきと-に。笑

【運動】
・縄跳100回


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日付
24 ()
46.5kg

【朝】なし
【昼】ホカ弁
【夜】ラーメン


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日付
23 ()
46.2kg

【朝】な∪
【昼】手巻き寿司・ロールケーキ
【夜】いろ02

【運動】
・縄跳100回
・小顔マッサージ


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日付
22 ()
46.2kg

【朝】ロールケーキ
【昼】給食
【夜】いかリング・たこ焼き・刺身

【運動】
・足上げ運動


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日付
21 ()
46.4kg

【朝】ロールケーキ
【昼】給食
【夜】おすし・フランクフルト


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今月の目標

☆新しい恋に突入☆
今度こそ叶えます!!

自分を精一杯磨く☆