終極痩身８日目。
GW最後の日！（´；ω；｀）ｾﾂﾅｽ！ﾒﾗﾝｺﾘｰ!!!

いつもの日曜日らしくいいとも日曜版をみつつご飯を食べて掃除洗濯をした。

夜はビリー→お風呂→フェイスマッサージ→リンパドレナージュ

終極痩身７日目。

ananのダイエット特集に有酸素運動と無酸素運動を合わせると効果的とかいてあったので、ウォーキングをしてみる。

中央線ウォーク☆新宿駅～東京駅
時間的には１時半～６時まで、ノンストップであるきました。
きつかった・・・orz
し、しんでしまう・・・！

果てしなくきつかったです。
よって今日もビリーはできず！

お風呂に入った後リンパドレナージュ。

終極痩身６日目。

独りカラオケ８時間（・∀・）
楽しすぎる！

帰りが遅くなったのでビリーはせず。
お風呂に入った後リンパドレナージュ。

終極痩身５日目

今日からGW後半戦。

ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ。漫画読んだりしてﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてた。ｺﾞﾛｺﾞﾛ。

そして、おやつにハーゲンダッツドルチェ（ｸﾚｰﾑﾌﾞﾘｭﾚ）！！！
ﾑﾏ杉ー（´；ω；｀）ー！
クオリティギザタカス！！！！！！！！！！！！！
神！ネ申すぎるお（´；ω；｀）（´；ω；｀）（´；ω；｀）
こいつのためだったら、体重がもどったって悔いはない！ﾒｿ

45kg台になったらご褒美にティラミスにしようかな（＾ω＾）
がんがる（＾ω＾）

というわけで、食べてｺﾞﾛｺﾞﾛしてたので、
ようやく夕方頃に危機感を持ったので散歩にでかけた。
１時間半ぐらいあるいた。

夜はビリーとお風呂に入った後にリンパドレナージュをした。
セ、セルライトが痛い（´；ω；｀）

終極痩身４日目

久しぶりの46kg台（´；ω；｀）ｳﾚｼｽ

今日も仕事で家にかえったら、なぜか激しい目眩をかんじたので
ビリーはお休み。

９時頃に寝た。

終極痩身３日目

今日は仕事。

GWのお土産とかいっぱいもらったけどあんまり食べなかった。
ｴﾗｲ（｀・ω・´）!

夜はビリー（４日目）とフェイスマッサージ。

アミコラを飲み始めた。