おはようございます！
ビリー続けてるなんてすごいな〜。今の私にはそんな気力なしかな。。たくさん励ましありがとうね〜。いい年してみっともなかったよ私。。。プロテイン飲むときちょうど牛乳切らして水はダメなのか？と思っていた頃とんきちどんぶりさんの書き込みを見て止めたのでサンキュです♪
日本酒とレーズンチョコ！！びっくりだ〜。
私なぜか日本酒は大晦日からお正月にかけてだけしか飲まないんだけど、美味しそうね〜。あと２キロ痩せたらご褒美に？試してみようかな？

ビリーの、スクワットして腕立てするやつが私はついてけないです；
腹筋プログラムは３０分くらいになるし、ちょっと楽ですよ☆

おはよう！
またゆっくりお邪魔しますね♪
ちょっと出かけて来ます♪ビリー頑張っていますね！！

ビリー、来日してますね★笑
満腹になるのがはやくなるっていいことですね〜。私は食欲とまらなくて困ります…

こんにちは★
私もビリー昨日からしてます。
けっこう大変ですよね！
一緒に頑張りたいです★
プロテインて飲むといいですか？？

こんにちは！
まろやかバニラ味、けっこう美味しかったです。大袋を買ってきたのですがこれなら大丈夫そうです♪いつも私も、なんとなく普通はココアを選ぶでしょ、って感じでバニラは手に取った事なかったのですが、意外に大豆たんぱくの粉っぽさがほとんど感じなく飲めました。ただココアより甘いかも、です。
昨日は旦那様との素敵なひととき、良かったですね〜♪

ショートカット万歳ー！！気分転換良かったですね♪
ショートにすると心も軽くなって、するとなぜか体重も減ったような記憶があります！
私思い切ってショートにしてからもう3ヶ月経とうとしています。
私もくせ毛なのでブローでそれなりのヘアスタイルになり楽しんでいましたが梅雨時はやっぱりダメ〜。。今週切りに行く予定です♪

おはようございます！
とんきちどんぶりさん、良いかんじで減っていますね！
以前より少ない量で満腹！この現象が現われる時って本当に痩せ時なのかもしれませんね！このまま頑張って！！・・と、自分のことは、さておき応援する私って。。。

ご無沙汰してしまってごめんなさい。。
私もいつまでもこのままの状態に、負けそうになっていますが、やっぱり続けようと思っています。急に頑張れる時が来るのを待って（のんきすぎ）みようかな、って思っています。
今月もどうぞ宜しくお願いします！！

あ、目は赤いところがちょっとになりもう大丈夫です！私、医者嫌いで特に歯医者さんがダメ！！怖いの！
でもちゃんと自分の体メンテナンスしなくちゃね・・。
心配ありがとう。

もうお薬飲まなくて良くなったんですね！
何よりです！
良かった〜！
でもダイエットモードに切り替えって本当に大変ですよね。。
なんなんだろう・・と自分でも思いますよ・・。
よくよく考えてみると、予想してない時にかかるストレスもかなりの影響があるんじゃないか、って思います。
なんとか乗り切って頑張りたいですね！

おはようございます。お陰様でもう間もなく完治しそうです！
こちらはとても暑い後半の連休です。
今日からは目一杯楽しく過ごしたいです。
午後からラッシュへ行ったり細々とした自分の為の買い物に行ってきます。
ダイエットは連休中は小休止かも。。です。
とんきちどんぶりさんは、とっても綺麗好きっていう感じでとーっても良いです。
私、最近は今までで一番だらしないかも。。
でも、主人が気にしないでくれるので助かっています。
そのうちにピカピカに掃除します。たぶん・・。
それでは良い休日を！

蕁麻疹は昔から環境が変化した時になるんだけど親の遺伝もあるの。けど毎日2回も3回もなると全身出来るから辛いわ〜。

ワックスかげ、ご苦労様でした。私も簡易ワックスだけど1ヶ月に1回かけてるよ。いい運動になるよね!!
ストロベリーティーって紅茶だよね??とってもいい匂いがしそう〜（*＾-＾*） ニッコリ☆
慌ててヨガ・・分かるわ、気持ち。明日は下がってるといいね♪

とんきちどんぶりさん、アドバイスありがとう！！
だんだん年齢を重ねて行くと、体調管理も今まで通りじゃダメなのですね・・。
無理は本当に禁物でした。
今にんにくはきらしているのですが、私にんにく大好き！
レンジでラップしてまるごと皮もむかずに１分加熱してお醤油でよく食べていましたが（食べる時はもちろん皮はむきます）、最近ずっとやっていませんでした！
仕事が休みの今こそ！！ですよね。
生姜はたっぷりあるので、今、晩御飯も作り終わったので、ちょっと一休みに生姜紅茶頂きます♪
今月もどうぞ宜しくお願いしますね！

人´∀｀).☆.。.:*ありがとぉ
旦那は無事退院しました。でもうちに帰って疲れがどっと出たのかかえつて辛そうですけど・・
後は日にちが薬ですよね〜。

テニスで胃のむかむかも直ってよかったね♪やっぱ体は動かさないと駄目なんだよね〜。
燃焼スープチーズのせってすんごく美味しそう・・
今月もよろしくお願いします。