himekaさん、明日から、リセットかぁ。。。
それは、やっぱりきちっとしたリセットだよね？
私ね、リッセット気に入ってるけれど、やっぱりお豆腐とか、少しのパンは食べたいんだ。
（いつも言ってる便の形成の為）それって、リセットって呼べるの？って迷いがあって。。
でも、何かを変えたい気分の私です。

(｡･ω･)ノ゛ コンチワ♪
正確に測れる体脂肪計なんて存在しないらしいから、私はあまり気にしてません。それより、やはりカラダって実感でわかるものだよね(^^)

便秘じゃない人って本当に羨ましい！！毎日快腸なんて一度でいいからなってみたいよ！ダイエットの進み具合も全然違うでしょうね。私は前買ったときはYAHOOショッピングを利用した気が・・・。まぁ送料込みにしたらそこそこ普通の値段になっちゃいましたけど、安い方だったので^^;また安い所が見つかればいいですね〜

こんにちは！私も生理がくるのか、いつもより更に便秘・むくみなどなど酷いです。くるなら早くきて〜〜！友達との付き合いでいつもの自分の食事のペースが変わる時ってそれに対応するのが結構大変ですよね。どっかで帳尻合わせなきゃ！と思ったら、変なスイッチが入ってまた一人になった時に余計食べ過ぎたり・・・。だから未だに友達と外食した日には過食欲が発生しないかドキドキします。コントレックス私も昔は毎日１本飲んでいました。本当に便秘解消されますね！高くて続けられないのが残念だけれど、生理前なんかの緊急対策にはいいかも？？飲みなれると飲み応えが合っていいですしね^^

himekaさん、こんばんは〜(*^_^*)
私も今日は体脂肪がすっごく増えててなんじゃこりゃぁ〜!!です(ーー;)
あまりにも増えると凹みますよね〜意味わかんないし・・・。
私も運動不足なのです・・・。
コントレックスは毎日飲んでます。
今はネットだとかなり安く買えますよ。
間食は私もなかなかやめられません。
最近はガムを噛んだりあとは寒天を作ってオリゴ糖ときな粉をかけて食べるのにはまってます。
りんごを丸のままかじるのもいいですよ(#^.^#)

そうなんですよー；
旅行前はあんなにはりきって料理してたのに
帰国したらめちゃくちゃ･･･　私も間食っ子です。
himekaさん、リセット再開ですか^^　1回成功してるから、楽しみですね!!　フレーフレーですｗ
私もそろそろ買い物に行って、料理をちゃんとしなくっちゃ。

毎度の月末逃避から帰ってきました＾＾
himekaさん、今月もよろしくお願いします♪４日からリセット２回目頑張りたいと思います〜。
himekaさんもパン好きなんですね。小分けして冷凍、私も同じです！常温に置いてたらちょこまか食べてしまう・・・・。
ということで、昨日と一昨日は常温保存で暴食。気の済むまで食べたので、しばらくは落ち着くと思いますｗ

ヾ( ' - '*)オハヨ♪
リセット掲示板のほう、仲間が増えてきてますよん♪

おはようございますｗ
私も最近、お水を飲むようにしていますが、浄水した水道水を飲んでます。やっぱり、コントレックスのようにちゃんと購入したお水の方が便秘にもきくのかなぁ。

なにせ、日本を離れて便秘7日間という最高新記録を達成してしまい、お腹が変な感じなんです；

おはよう！wwwｏ(●^∇^●)Ｏｖｖ
３月から写真使えるように登録しました！！　今月もよろしくね(^^)

おはようございます。新しい月ですね。そのままのリズムでも目標にむかって頑張ろうとしているhimekaさんを見て、私もまた冷静になれました。昨日の晩は本当に嫌な事があって・・我ながら怒りつつ泣きつつ食べつつ暴れつつ・・・大変でした↓いつからこんな気性の激しい子になってしまったのかしら（涙）
お互いにいいスタートをきりたいですね！今月もよろしくお願いしますね^^

こんばんわ〜。himekaさん、お帰りなさい。
私もやっと日本に帰りました。本当は26日帰国のはずだったんですが竜巻で飛行機が欠航してしまって＞＜
やっとの思いで今日帰れたんです^^；
生きててよかったー。
旅行、楽しかったみたいですねｗ　そして帰ってからの意気込み!!
気持ちを転換するってとっても大事ですよねｗ　3月もよろしくです〜^^

himekaさん、こんばんは〜(*^_^*)
すっごい遅くなっちゃたけど・・・
おかえりなさい♪
ハワイ楽しんで来られたんですね〜
ビキニデビューもおめでとう★

食べ物を扱う仕事はやっぱり太ります・・・。
作る仕事だから試食は避けては通れないんですよね・・・。
私もそれで10キロくらい増えちゃってます。
なかなか減らないけどマイペースでがんばります(^o^)

お互いほっとした月末エンドでしたね(^^)

おはようございます。今日はお友達と会われるんですね！私もジムで仲良しの人とケーキを食べに行く約束をしてます。調子が落ち着いている時は、少しの間食くらい付き合いだし大事だと思ってOKできるんだけど、食事の量がそれまでに過食っぽくなっていると断る事が多いです。本当はそこでも乗り越えて行くべきなのかもしれないけれど、無理は禁物ですよね。私も忙しいと、食べる時間はその分減るくせに、なんとか隙間の時間を見つけては食べないと苛苛して爆発しちゃいます。まさに昨日の夕方がそうでした^^;
それでこんな些細な事で子供みたいにキレて我侭言う自分が嫌で・・・。でもそうしても食べる事にはまだ執着心が強くあって・・。バランスをとる練習をこれから少しずつ出来ればなぁと思います。
ではでは・・今日はお友達と楽しい時間が過ごせるといいですね^^