おはようhimekaちゃん（＾v＾*）q朝からウォーキングがんばったんだね！こどもちゃんが寝ている間にだなんてがんばりやさんのhimekaちゃん。あおむしは子どもが寝てるといつまでも果てしなくいっしょに寝ちゃってるよ〜（汗）あおむしもぼうやがまだ小さいので思うように動けなくてたまに凹むけど焦らないでいっしょにがんばろうね〜★

うんうん。やっぱり子どもちゃんの心配しながらウォーキングするのって、あんまりやもんねぇ。自分にあった運動が見つかるといいねぇ(*≧ω≦*)
うちは花粉が大敵やから、今はあんまり外に出たくないよぉ〜（TへT）ずっと家の中におっても、目とか痒いもん^^;

himekaちゃ〜んおかえりんご★大変な日々おくってたのね〜。一緒に頑張る仲間がもどってきて嬉し〜よ〜＊いっしょにがんばろね（＾v＾）q

himekaちゃ〜んっっ！！いやぁ〜ん(≧艸≦*)なんて素敵な復活宣言っっ！！復活待ってたよぉ〜っっ(*≧ω≦*)
体調不良続きで、ホンマに大変やったんやねぇ（＞д＜）なんとか一段落って感じかな？？
himekaちゃんは体脂肪減を目指すんやねぇ〜☆筋肉つけて代謝アップかぁ〜。たしかに、それは体脂肪減りそうやよね（*^-^*）
うちも最近減りが悪いんやけど、気合入れ直したとこやねん！また一緒に頑張ろねぇ〜o(^o^)○☆

himekaちゃん
子どもちゃん何度も夜起きてかわいそう。himekaちゃんもおつかれだねえ。うちのぼうやもまだ夜中何度も起きる子なので夜中ぐずぐず泣かれるつらさわかります。早くゲンキになるように願ってるよ。がんばれhimekaちゃん！

子どもちゃん、大変やねぇ（>_<）旅行の疲れが出たんかなぁ？？himekaちゃんまで体調崩さんように、あんまり無理したらアカンよ〜！子どもちゃんが早くよくなりますように☆

himekaちゃんきょうから
３月だねえ。気持ち新たにいっしょに頑張りましょ〜★私は最近家でぼうや遊ばせながらフラフープ始めました。サイズの変化が現れるといいなあ。。。

お帰りなさ〜いヽ(^◇^*)/　
体重増とはいえ、楽しかったみたいで良かったね！！長旅お疲れサマでした☆
体脂肪率はね、体重に対する体脂肪量の比率やから、体脂肪量が変わらず体重が増えたら体脂肪率は減るよ〜。体脂肪量が１０kgで体重５０kgやったら、体脂肪率は２０％やけど、体脂肪量はそのままで体重が１００kgになったら体脂肪率は１０％に減るってことです。筋肉量が増えても体重増で体脂肪率減になるしね☆脂肪が増えてるワケじゃないから大丈夫！！

himekaちゃんお帰り〜★
東京方面での旅楽しんで来たんだねえ。子どもつれての旅はたいへんだよねえ。お疲れさま。明日から月の初めだねえ。私は１ヶ月で減らすどころか微妙に増えてた（凹）明日から仕切り直しでいっしょにがんばろうよ〜！！

こんにちわ！
去年の二月、himekaさんのスレでリセットダイエットを始めて速攻挫折した、桃丸です。
覚えてらっしゃいますか？
ダイエットは細々と続けていまして・・・
去年の今頃よりは痩せました、多少・・・。
時々日記も記入してるので、またよろしくお願いします♪

himekaちゃんこんにちは
せいりきてよかったねえ〜V　そして痩せ期突入だね（＾＿＾）Vお肌のお手入れがんばってたんだ。えらいああ。青虫かなり怠り気味。パックもしたいけどかなりごぶさただあ。私も女磨きがんばらなくっちゃ。私まだ生理がこないなあ。。。はやく痩せ期むかえて気合いいれたいなあ。

生理良かったねぇ〜！これでちょっとやれやれやね☆
お肌のお手入れ、すごくいいね！！うちも「痩せたい」のもそうやけど、「キレイになりたい」ってすごい思う！うちは面倒くさがりなので、結構日々のお手入れとかサボリがちやねんけど、himekaちゃんの日記読んで、これではアカン！と思いました！！ホンマに４０歳とかなった時に、あの時こうしとけば良かったとか思わんように、うちもキレイ目指して頑張るぞ〜っっ！！

私も今月おくれてるなあ。痩せ気がめっちゃめちゃまちどおしいのに。
わたしもはやく首の皮一枚でもいいので５０キロさよならしたいなあ。。。母乳全盛期のころの４８キロがなつかしい。。。

そうやよね〜。自分に子どもができたら、こんな生活無理かも〜。子どもが小さいと、自分の時間なんてなくなっちゃうよね（>_<）幼稚園・小学校に入ったら、ちょっとは自分の時間できると思うよ☆（それでも、旦那サマと二人でデート♪は厳しいかもやね^^;）
５０キロ台キープ、ホンマにスゴイっっ！！グラフも今月めっちゃキープできてるもん。うちはオレンジライン（５１キロ）の上を微妙に彷徨い中・・・（T_T）この一週間、朝の体重をキープできるように頑張ってみるつもり☆

すごいすごい〜っっ！！焼肉前の体重より、減ってる〜！！
自分ルール、すごい分かる！！うちも半身浴できひんかったら、もういいやって、マッサージとかストレッチサボったりするもんなぁ^^;うちも頑張るぞぉ〜☆
掻き痕・・・残るよねぇ（T_T）うちは痒いと気が済むまで、かきむしっちゃうので、虫刺されの痕とかえらいこっちゃになりますorz　蕁麻疹はなんとか掻き痕残らへんかったけど、気をつけなアカンよねぇ・・・。