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日記
さつま
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今月は脱・60キロ!!
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3
6
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2008年8月
2008年7月
2008年6月
2007年7月
8
月
21
日
(
木
)
61.4kg
朝の体重 �
★朝
★昼
★夜
★間食
ヨガ、ストレッチ ○ ×
ステッパー 分
半身浴 分
8
月
6
日
(
水
)
ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!
62.0kg
朝の体重 �
★朝
★昼
★夜
★間食
ヨガ、ストレッチ ○ ×
ステッパー 分
半身浴 分
8
月
5
日
(
火
)
61.0kg
朝の体重 �
★朝
★昼
★夜
★間食
ヨガ、ストレッチ ○ ×
ステッパー 分
半身浴 分
8
月
4
日
(
月
)
61.2kg
朝の体重 �
★朝
★昼
★夜
★間食
ヨガ、ストレッチ ○ ×
ステッパー 分
半身浴 分
8
月
3
日
(
日
)
62.0kg
朝の体重 �
★朝
★昼
★夜
★間食
ヨガ、ストレッチ ○ ×
ステッパー 分
半身浴 分
8
月
2
日
(
土
)
62.0kg
朝の体重 �
★朝
★昼
★夜
★間食
ヨガ、ストレッチ ○ ×
ステッパー 分
半身浴 分
8
月
1
日
(
金
)
61.6kg
朝の体重 �
★朝
★昼
★夜
★間食
ヨガ、ストレッチ ○ ×
ステッパー 分
半身浴 分