こんばんは！昨日、早速アイス食べましたよ。
小分けに食べたほうがいいんですね！どうせ同じ量食べるけど、どうたべるのが一番いいのかなって思ってたんですよー。勉強になります！！

>chunちゃんさん
こんにちはー。お越し頂き有難うございます。嬉しいです♪ってこっちにお返事していいですかね(``?chunちゃんさんのページがよかったでしょうか…。おやつ、確かに制限しすぎるのは後でどかんときそうですものね（＾＾；私は昨日とか食事たべすぎなのにおやつまで食べてました（涙）小分けでとった方が太りにくいらしいですし、1日の全体量を考えつつ間食も上手にできるように頑張ろう（＞u＜）

コメントありがとうございます(´∇｀●)ﾎﾟｯ
3時にたべるのがいいんですね！勉強になります。
ダイエットはじめてからあまりお菓子食べてなくて、あまりにも制限しすぎるのもよくないかなぁと思ってたんです。今日、早速食べると思いますｗ