減らない…

ね。あんまりだよね。（反省）

何だ、この上昇グラフ(笑)

�食事はとり過ぎない
�VAAMを飲んで、walking
�筋トレ(腹筋20回を2セットくらい)
を毎日やったら、目標達成だ！！

うん。ダイエットじゃなくて、シェイプアップに切り替えたの〜♪

いつの間にか、【食べたもの日記】から【筋トレ日記】にかわってないかい！？

さぼってるね(怒)

とうとう、ばれてしまったのね。・・かたじけない。

今気づいた。。。なんだこりゃ。。。
甘いもの…食べすぎ…

【シーフード+酢】の味は！？

がんばって〜♪

今から一仕事。

やきそばの残り

やきそば？

すみません。