倉庫に繋がる階段とか、なんかカッコイイなぁ☆
裏にあるなら見えないし出来るねｗ

間食も、ご飯食べ終わってすぐにちょっと食べるならご飯と一緒に消化されるからいいっぽいよ♪

生理終わって８日後かぁ〜
約１０日後が楽しみやぁ〜(っ∀｀*)
１日目に炭酸飲むの！？？
も〜遅いil||li _|￣|○ il||li
次の生理の１日目に炭酸飲んでみる〜♪
うち、炭酸好きやしｗ

階段が玄関から丸見え！？？
それは恥ずかしいものがありますなぁ＾＾；
別の階段って･･････
家に階段２コあるん！？？？
・・・・水蓮の家やるなぁ･･････

２日で０．３しか増えてないやん＾＾；
測る時間とかにもよるし、大丈夫やで！きっと！
けど、間食しないにこしたことないからなぁ････
うちも、今日は間食しない！！！
おっやくっそく〜♪

階段つまさきでのぼってみた笑
結構きくねーきつかったしっ笑

うち、筋肉ないのー
全部脂肪だからあせるっっ

もち、ﾀﾒＯＫだよ!!
うち普通にﾀﾒだったし笑

ぃゃぃゃ；
脚とかほんとやばぃのー!!!笑
がんばろぅねっ!!!

うちもふくらはぎプニプニやぁ(￣□￣ll
お腹も太ももも二の腕も全部プニプニやけど＾＾；
よし、今から階段上り下りしてくるわ！☆

地味に夕食一緒ｗ
でも、うちん家のうどんが熱いやつやったでｗ

食べる前に自己催眠かぁ〜
そっちのほうが忘れないかもｗ
でも、家族に聞かれる恐れが・・・・・＾＾；
でも！痩せるためやもんね！！！
ありがとう、頑張る(o｀･ω･)o

つま先で階段の上り降りはきつそうやなぁ
ふくらはぎが痩せそうｗ
これも頑張るわ！！！

初です!!!!!
うちも15なの!!
がんばろぅねッ☆

運動と自己催眠かぁ・・・・
あ！！最近、自己催眠してへんなぁ.....
どーも、寝る前にするの忘れちゃうねんなぁ＾＾；
早歩きでウォーキングかぁ
天気がよければ気持ちいやろねぇ♪
階段を１０往復・・・・ｗ
うちも頑張ろう！！！
ドシドシ五月蝿いやろけど＾＾；

水蓮、旅に出ていたのか......(ｵｵｹﾞｻ；
ケーキとかアイスとかケーキとかアイスとかって、おいしいよねぇｗ
うちも食べてもーたil||li _|￣|○ il||li
おかげで体重増えたよ〜(艸д 。悲)
な・の・に！！！
なんで、あんさん減ってるん！？？
歩いたから！？？
うちも歩くしなっっ(●｀ε´●)
きっときっと＾＾；

(/бOб)ゞ オーーーイ!
す〜いれ〜〜〜ん！！！
最近、来てないね・・・・
どしたの？？？
飽きちゃったの？？？
無理にとは言わないけど、これたら日記だけでも書いてね！
うち、水蓮に会える日を楽しみにしてるんだよ☆

筋肉質かぁ〜えぇなぁ〜(¬д¬σ)σ
アイスとかアイスとかアイスとか食べたい時あるよねぇ〜
バニラアイスとか大好きｗ
けど、カロリーあるんだなぁ〜これが。。。
カキ氷なら大丈夫かもね♪時季ちゃうけど☆

あぁ〜筋肉ないんはあるかも・・・・
部活入ってないから家でボ〜っとしてること多いし＾＾；
だから太るんやぁヾ(×д×#)
うわ〜うち最近、普通にお菓子とか食べちゃってるよ・・・・
水蓮って間食とかしてへんの？？？

バナナなにげに美味いねんけど(〃￣ω￣〃)
最近全然食べてなかったせいかな？
なんかハマったかも〜♪

・・・・今思ってんけど、あんさん、体脂肪低いやろ（●｀ε´●） ぶー
って、うちが高いんか＾＾；
体重は同じぐらいやのに体脂肪違うってどゆこと？？？

おからクッキーだめじゃんΣ(￣□￣ｌｌ
でも晩ご飯をバナナとおからクッキーだけやったらカロリー低いし大丈夫やろ�ｄ(*ゝ∀･*)
バナナ買ったよ〜♪
今食べてまぁす(っ∀｀*)

ナイス、カリウム☆
むくみ取るなんてバナナもやるねぇ(っ∀｀*)
質問しつも〜ん！
“おからクッキー”ってお腹いっぱいになれるってやつやんね？
あれって効果ある？？？