やったね!!順調だ!!
0.1でも減ってて嬉しい!!頑張るぞ~!! 最近53キロ台になってないからな~(=_=)今月こそは!!必ず!!
このまま54キロ台をキープしたい!! 出だし順調!!いまが痩せ時期だ!!
毎日たんぱく質を摂取する。 0・5キロの変動でくよくよしな い。