久しぶりに更新しようとしたら　又書き込めなくなってるuuuu
　どうしたったんだろう？
ってか　うちだけ？

わんちゃん♪
1回リセットしたよ。またがんばろうと思うので仲良くしてね☆あたしも踏ん張る！！

ぎっくりで寝てるよ～m(__)m

おはようです～

凹むのわかりますが、体重は減ってるじゃないですかっ！　しかも体脂肪も。　それでモチベあげていきましょ♪

わんちゃん、相談に乗ってくれてありがとう。
私が周りにSOSだせるようになったのも、皆さんのお陰なのだ。
いままでは、一人で抱え込んでいたから。
自分をだしてもいい、仲間がいる事に今回ものすごく救われたし、感謝で一杯です。

第一のものは第一に、わんちゃん、ありがとう。

ワンさん～こんばんは！

倒れてないからほんとえらいよー。
ちょっと涼しくなってきたというか朝方寒いね。

体重がなかなかキープできないのよ。
夜ご飯ほんと減らしてるのに、ふ、ふえていく～。9ヶ月くらいになったら空気吸っても増えるし、どうしよーって感じ(TдT)

おっはよぉ～♪　私もね。最初は旦那に相談しながら買ってたのぉ～＾＾。けどね。サイズダウンしていってしょっちゅうみなっていって、そしてサプリやらいろいろ買うようになって、内緒内緒が増えてもうたぁ～(#^.^#)。　けれど、本当５月の体重にさかのぼってしまってる私です＾＾；；。先週から頑張って運動だけは・・・と再トライしてますが、全然もどらぁ～ん＾＾；；。　ちょっといらいら・・・。でも地道に頑張ってみるしかないなぁ。。最近痩せ期も逃してるのかきてないのか・・・まったくです＾＾；；。けれど、Wanderしゃん　頑張って乗り越えましょ♪

こんばんは＾＾
大丈夫、これまでの努力は消えて無くなるわけじゃない、どこかで必ず報われる。って私は思うようにしています(^^ゞ
Wander さん 、ホント倒れないで下さいね！

こんばんは！
すっごい自分に甘くダイエットやってますが、ボチボチへりました。
早く90キロ台ぬけたいですう。Wander さん 、仕事でつらいことあったのかな？負けないでね！ファイティン！

こんばんわ～＾＾
隊長の方はいかがですか？？温泉卵、最近うちの上の子がハマってますｗｗｗ
えっとですね、わたしがやってるのは「Ｔａｒｚａｎ」
っていう雑誌を手本にやってるのですが、２００８年９月号ＮＯ514番の本に掲載されています＾＾この本の企画では夏までに３週間ダイエットっていう特集で、三週間分の料理一覧がずらーっと詳しく書いてありますよ＾＾組み合わせも自由で、コンビニや定食屋なんかでも気軽にできるような感じで設定されています。一日分で１２００キロカロリー。栄養の面もきっちり計算されていて、まさにその通り食べれば、絶対痩せるって感じです。わたしは、停滞期だったので、最低限のカロリーで栄養分バッチリな食事をしたくて、これを始めたんですよ～。まぁ三食全部この通りにしなくても、二食位やればかなり良いのではないかと思います＾＾わたしも冷蔵庫事情と自分の好みの事情で、多少変化させてますけど、大体はターザンと通りにやってます＾＾無料で読めるサイト紹介しようと思ったんだけど、この本自体が新しすぎて、まだネットで読めないみたいです；；

(ノﾟДﾟ)おはようです

わんださん・・・
大丈夫？ダウンしたりしてない？？
めっちゃ忙しくてもちゃんと日記してたわんださんがおらんとちと心配。

あっ、また歌ってしまったぁ♪　微熱だるくてつらいよね・・・
wanderちゃんの大型連休はいつだい？
少し休まないと、体壊してからじゃ・・

こんにちは♫
体調はどうですか？
バランスはさておき、食事を口にしてるんですね(´▽｀) ﾎｯ

ユナは可愛い子なんですが、やはり毎日一緒にいるとイラッとする事があります。
ユナに手を挙げる訳にはいかないので、見てない場所でクッション投げたり「あっ!!!!!!」と声を出したり・・・きっと知らぬ間にストレスが溜まってるんでしょうね・・・・
深呼吸して対処しようとしてもスッキリしない時があります。(T_T)
　なので今日は地域が運営してる子供サロンに行ってきました。が、ママ友はできませんでした(-_-;)
来月は頑張らねば・・・

おはー☆生存報告ですｗ

眠れないといっても、ぜんぜん寝れないとかじゃないし、時間がずれちゃうんだよね。

きっと仕事が今とっても不規則だからだと思います；；

どこかでリズムを作らないとなあ、とは思っています。

(ノﾟДﾟ)おはようです

微熱まだひかへんのですか？？？　私の不正出血心配してる場合じゃないですよ(-_-;)
わんださんこそ病院へ行ってください！