ゲスト さん
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こんばんは～。
私はダイエット始めて、まだ２か月弱ですが、それでもダイエット知識も何もない＆意志の弱い私が続けられているのは、こちらで知り合った皆様方のおかげであると思っています。ありがとうございます！目標までは、まだまだ程遠いのですが、これからも頑張ります！引き続き、よろしくお願いいたしますね☆
こんばんはー。とうとう今年最後の月ですね☆一年の締めくくりってところで私も頑張ろうと気合はいってます＞＜ｂ
というより月の中頃にひさびさに彼氏と会えるんでｗお互い仕事忙しくてなかなかーってのもありまして＞＜；
だから余計頑張っております☆
私も６月末から初めて７月はじめから計算するとしてもとうとう６ヶ月目に入るところです♪よく続けられるようになったなぁって思いますｗ
やっぱり周りの人の影響って大きいですね。これからもよろしくお願いしますね☆
＞ふうかママさん
お仕事再開するんや～
大変やね＾＾；・・・といいつつも私もベビが1歳になったら再開したいと思ってます(-_-;)
一日ベビと一緒がなにげにしんどくなってきて・・・・。 は～るよ来い♪は～やく来い♪ですわｗ
こちらこそよろしくです～♪
＞なんなおさん
私も12月になってテンションアップｗｗ 3月に友達のところに遊びに行くのにあと4ヶ月もないΣ(ﾟДﾟ)って思ったらなんだか頑張る気がおきましたｗｗ
おはよう！テンションあがりました（笑）今日から生まれ変わって～～とりあえずやる気だします！本当に今月はイベント満載、減らすというより維持の月になりそうだけど、毎年長期のお休みは３キロくらい増えていたから維持できればたいしたもんさっ！と自分に言い聞かせます。今月もよろしくね！！
ｵﾊﾖｳ ヾ(｡・ω・｡)`*:;,｡･★
今月もよろしくお願いいたします！私もココで皆さんとお話したり励ましていただいたり、アドバイスいただいたりしながら、ダイエットが出来てすごく楽しいです。ありがとうございます♡
今月の下旬からお仕事を再開する事になりましたが、ダイエットは目標まで引き続き頑張りますので、これからもよろしくお願いいたします♪
＞おーたんさん
ホントにダイエットは自分との戦いですよね＾＾；
ダイエット始めてから、感情の起伏が激しい気がしますよ(-_-;)
でもおーたんさんのように励ましてくれるダイエット仲間さんがいてくれるから、頑張れてるなって思います(ﾉ´∀｀*)
先月もありがとうでした♪そして今月もよろしくです♪
(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
１１月はお疲れ様でした。ぴぴちゃんは、頑張ってるよ！増えた分以上に、減量できてるし、
私も、主人が休みの時って好きな物を食べてしまうんだよね～おまけに太ったのは、自分のせいなのに、「なんで、一番近くにいて、『太ったんじゃない？』とか、言ってくれなかったの？」とか、怒った時もあったよ。でも、結局は自分が行動していかないと、何も変わらないんだよね。。。
来月で、今年も終わりですね。ベビちゃんから目が離せなくなってきて大変な時期だろうけど、悔いの残らない１ヶ月にしたいね。
頑張りましょうね！！
ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪
＞レニィさん
励ましの言葉ありがとうです＞＜
ほんとここ2ヶ月の自分はダメダメで・・・今までの減りがないのもあってイライラして、そのイライラを納めるためにまた食べたりして悪循環なんですよね(-_-;)
今は精神的な倦怠期として乗り越えなければ・・・。
頑張ります♪
こんばんはー。月末で食べちゃったーとかで悩んでるのかな？でも少しでも減ってたら自分をほめてあげるといいですよ～。増えてても自分の頑張った日の事思い出してまたカツいれるといいです☆結局やっちゃった事は消せないのでそれはそれで反省して次の糧にするしか・・・
まぁ最近私も思うのですが、一番身近に居る人は一番の味方である反面敵でもあるかと。。。ｗ
ちなみに敵ってのはダイエットの敵っていみですよ＞＜その人は悪気がなくやってるものだから、その心を受け入れてたら、なんて事も結構あるんですよねー。でも気持ちはうれしいし、でなかなかうまくいかないの苦笑
最近は私は家族全員にその事をいって、抑えてる感じですよお。まぁ結局の所最終判断は自分で、一緒に食べるか、別のを食べるかって選択肢を毎日聞かれてるので自分の意思が弱いのかどうか確認できて良い感じはあるかなー。
でも食べるのも食べ方にもよるかなって思うよ、反動でドカ食いとかより、誰かと一緒に食べて楽しく食べれました、ならまだ気持ちが違うと思うんですよね。
楽しい事探しましょう＞＜ｂ最近私は彼氏を驚かせる為に頑張ろうってのを一番メインの感情にもってきたら、月末からですが頑張りはじめてきたよ☆
なんか長くなっちゃったのでまた今度きまーす＞＜
＞まるこさん
増量ですかぁ。
私はなんとかマイナスにはなりそうですが・・・それでもどうよ？ってカンジですな～ 最低値からだいぶプラスやし・・・。 来月は頑張りましょうねｗ
おはようございます。
10月の最終体重より減っているから良いですね～私はこの分だと増えていることになります。
いや、この3日間頑張ってそめて一緒にしたいと思ってはいますが…
+。:.゜こんばんゎヽ(´∀｀)ﾉ .:。+゜。
断食は、私もお勧めしないかも・・・衝動食いが怖いし＾＾；
マウスをベビちゃんに食べられたんですねｗ確かにマウスは好きみたいですｗママが触る時は壊されたマウスを与えとけばいいですよ＾＾コードには気をつけて下さいねｗ
私もほとんど減ってないので、焦ってます。しかも今月末に友達一家とうちで宴会の約束してしまいました＞＜３週連続週末は宴会です＾＾；あぁ・・・アホな子ですｗ
＞和久さん
さぼりやったんですな(。・ε・。)ムー ｗ
でも私もあんまり人のこと言えませんから怒れない・・・・ｗ
今月が飲み会多いってことは来月はもっとなんじゃ・・・ｗ
お互い気をつけましょうねｗ
＞ふうかママさん
ほんと大変ですよｗ
ちなみに立ち上がるのはほとんどリビングのテーブルなんで、テーブルの下にプレイマット敷き詰めましたよ(-_-;)
ウチはＰＣというよりもマウスに異常な興味を・・・ｗ 一個マウスダメにされました（泣）
断食は・・・反対な方が多いようなのでこのままがんばりますｗ
＞おーたんさん
私もなんです(-_-;)
食欲がとまりません・・・おそらく生理が近いからだと思われるんですが、月末に停滞するようになるってどうなのよってカンジですよ(;´Д`A ```
＞まるこさん
一応近づいてはいますが越えることはできなそうですよ(;´Д`A ```
あと４日・・・ちょっとでも減らせるのかなあ・・・？
＞ぷよぷよさん
いやいやいやいや。
先月の月末から増量に次ぐ増量でやっと減ったんですよ。てか月初の増量がなければ今頃は６０ｋｇ台やったのに・・・il||li л○ il||l 月初の自分を恨みますよほんと。
＞まこさん
まこさんはホントがんばってるから来月にはきっと追いつけないかも・・・(;´Д`A ``` あ こんなネガティブじゃだめだってわかってるんですけどね＾＾；
＞レニィさん
そうそう１日だけやるやつです。 そうなんですよね私もその断食後のドカ食いが心配で・・・ｗ
でも今なら耐えられそうかなぁ・・？とか色々考えてましたがやっぱり反対の人が多いみたいなのでやめときます(ﾉ´∀｀*)
おひさしぶりでっす。私のほうには書いてくれてるのにきてなかったので。。ごめんなさい＞＜
なんだかんだいいつつ、ちゃんと減ってるじゃないですかぁっ
私も増えないで月末減ってるようにがんばろうって今日思ったとこですよ！
ところでプチ断食ですが…もしかして、1日だけやるとか、そんなのですかね？
個人的には断食は長くても短くてもお勧めしないかなぁ…なんというか、あまりにもお腹がすいて、反動でドカ食いしやすいかと…人によるのかもしれないですが、、
少しでもいいので、何か口にいれるのはしたほうがいいと思うですよ～。飲み物じゃなくて食べ物のほうでっ
月末まであともうちょっとですし、お互いやれることやって頑張りましょうねー。