ダイエットは短期での上下よりも如何に維持するかが大切(受け売り)だから、イベントごとのケーキ・お菓子なんかは食べてもいいと思いますよ！

自分も甘い物が好きだから、時々プリンを食べたりフルーツヨーグルトを食べたり、友達からお菓子ちょっともらって食べたり、さらには昨日は無料で配ってたアイスをみんなでもらって食べたりしてますよ(笑)

こんばんにゃん☆
愛ハム『とろ』への追悼、ありがとにゃん。感謝！

さてさて、トップバリューの飲むゼリー、ライチ味ともう一つ、水色っぽいパッケージのものがあったはず。確かブドウ系。マスカット？う〜ん、思いだせにゃい…（-”-；）
最近、パイナップル味とマンゴー味が出ました。と言うか、ウチの近所では最近見かけるようになったにゃんよ。
それにしても、栄養・効果的なことが何も書いてないにゃんよねぇ？
…ただ、お腹が膨らむだけかにゃん？（笑）

＞ぷよぷよさん

お祝いコメありがとうです♪

ぷよぷよさんも双子座ですか？(ﾉ´∀｀*)　なんか親近感がわきますなｗ

そんなダメダメなんて思わないで自分のできることちょっとずつでもしてるんやから自分を褒めてあげなきゃですよ！　頑張りましょう♪

＞２人さん

かわいい？ｗそういう事言われると本気にしますよ？ｗ　

こんばんは。
今日は旦那さんのお誕生日なんですね。オメデトウございます。おめでたい時には沢山食べて飲んでお祝いしてまた明日から頑張ればいいんですよ！旦那さんも一緒にお祝いしてくれてきっと喜んでますよ。

実は私も今月誕生日なんです。30代になる時は30歳までには痩せたいと思ってたはずなんですが。。。

少しずつでもグラフが下がってて凄いですね。私は今生理前だからなのかただの食欲なのか毎日食べまくりで駄目駄目です。

こんにちは☆旦那さんの誕生日なんですね♪
そう言うときだけ食べていいんですよ☆私もケーキ食べたい＾＾
ぴぴ♪さんの（言い聞かせてみる）って言葉かわいいですね*^^*

＞３匹さん

お子がいると、お子にはおやつあげないといけないから誘惑だらけですよね＾＾；　ウチのはまだおやつはいらないので助かってますが・・・私も気をつけなきゃ(´ﾍ｀；)　こちらこそ今月もよろしくです♪

＞なんなおさん

やっぱりそうですよね＜温かい料理
私も早食いなんですよ(´ﾍ｀；)　もっとゆっくり食べないといけないんですがね・・・。　良く噛んで食べるようにしないとな〜

＞プーちゃんさん

(´∀｀)ﾉ　'`ｨ　素直によろこんどきますｗ
そして・・・食べますｗ（今日はだんなのバースデーなのでｗ）

こんにちは＾＾
土・日になると、チビ達が居て・・・手がお菓子にのびてしまう。
体重が戻ってしまうの繰り返しです。今週こそは、ちゃんと、日記に食べた物をきちんと書き込んでがんばるぞー。と宣言します。
今月も宜しくです♪

もどりました〜！気合いれなおしてまた今日からがんばりまふ♪多分私も今月は停滞すると思うのでお互い励ましあいましょう！
温かいお料理、私もそう思いますよ、ひとつの原因は冷たいお料理よりゆっくり食べるからだと思います、私は早食いなんですが熱いお料理だとゆっくり食べるし食べている間に脳もお腹も満足しやすくなるんじゃないかなぁとか勝手に思ってます。あと、噛み応えのあるものとかも！

おはよう☆
少しばかしでも減ったら喜ぼう!!
そして食べよう♪笑

ってな事にならないように!!だわさね〜。
私･･･食べちゃうの↓

＞２人さん

いやあそうですかねえ・・・＾＾；　できればもっと減ってほしかったですが欲張らないほうがいいですよねｗ　今月も一緒にがんばらせてくださいまし〜♪

＞じゅんにゃんさん

あにゃにゃ＞＜
お悔やみ申し上げます・・・。　ウチもハムたんが天にかえったときはちゃんとお墓で供養してもらいました(´・ω・`)　精神がありえない状態になるのでヤケ喰いもしかたないですよ。

ウチはだんなと私の誕生日が１週間違いくらいなので、６月は２回もケーキを食べるんですｗ（日にち近いから一緒にお祝いすればいいのに・・・というつっこみはおいといてｗ）　大阪にくるなら一緒に食べてもいいですよ(ﾉ´∀｀*)

＞みぶきさん

(´∀｀)ﾉ　'`ｨ　今月も一緒にがんばらせてくださいまし〜♪