こんにちは。
セルローラーかなり気になってます。老廃物が出るんですか？？？
かなり欲しいです。リンパマッサージって難しくはないですか？？
私も調べてみます。

＞みぶきさん

(*´･д･)*´｡_｡)ｩﾐｭ♪　これほど不思議な生物はいまだかつて見たことありませんｗ

リンパマッサージしたあとってめっちゃノド乾く・・・体が老廃物ながせって言ってるんかなあ？ｗ

こんばんは♪

停滞期脱出も近そうですね(^○^)

赤ん坊ってマジ不思議な生き物よね、びびさんの言いたいこととすること良く分かるわ(*≧ｍ≦*)ププッ

私も最近リンパマッサージしてます♪

＞和久さん

いえいえ〜　私のとこにも来てくれてありがとうです♪＾＾

あれって適当やったんや（笑）　でも私もけっこう適当よ(*^^)　しっかり細かく計算なんてしてたら、疲れてダイエットなんて放り出したくなるんやもんｗ

書き込みありがとうございます！

かなり順調にダイエット進んでますねー
食事も細かく書き出してて、適当にカロリー計算してる自分とは大違いです(笑)

ちなみに自分は、実は細かく書いてるようでかなり適当です(笑)
ウォーキングは時間測ってるけど、筋トレ時間は「だいたいこれくらい？」っていう時間だし、食事もカロリー目安表簡単なの冷蔵庫に張っておいて、ご飯作るときに「これとこれとこれ食べたからだいたいこのくらい！」で計算してます

お互い目標体重までがんばりましょう！

＞プーちゃんさん

いえいえ＾＾　カキコなんてできるときにするもんですよｗ　お気になさらず♪

有言実行というよりも、今回はなんだか気にしてカロリーとらないようにしてるだけなんで、頑張ってる実感があまりないっていうか＾＾；　今まで気をはって何回も何回もやってきたダイエットだけど、今回はなんか成功しそうな気がやっとしてきました＾＾

おはようございます♪
なかなかｺﾒ出来ずﾃｭｲﾏﾁｪﾝ(;｡;)

元気にﾓﾘﾓﾘ食べた日々を送っておりました〜

帰ってきて、いざ再開!!と思いつつも、増える一方└(T_T;)┘
ぴぴﾁｬﾝめた頑張ってる!!
本ﾏ有言実行だわ〜☆

＞ぷよぷよさん

順調・・・のように見えますがそうでもないのかも＾＾；　もっとﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!って落ちたら気合いはいるのにな〜ｗ

＞ららどんさん

おめでとコメありです♪私も最近気がゆるんでますよ＾＾；　だから体が停滞期なんじゃなくて、実は自分のせいで停滞期なんじゃないかと思ったくらい＞＜　私ももっとがんばらなきゃ〜

＞じゅんにゃんさん

おめでとコメありです♪　０カロリーゼリーを朝ごはん・・・ん〜いいかもしれないΣ(ﾟДﾟ)　でもお腹すきそう・・・ｗ

＞なんなおさん

(*´･д･)*´｡_｡)ｩﾐｭ♪昨日やってみて、なんだか体がポカポカして気持ちよかった＾＾　ちょっとやるだけでもいいんやね〜　私は絶対血の巡り悪いからこれはいいかも♪　ちょっとガンバッてやってみます＾＾

おはようございます。
本当に順調ですね。私も長い停滞期？？からやっと脱出したけど、その分食べちゃってるから駄目駄目です。今月も後数日。少しでも減らしたいです。

おはようございます。
順調に減っていて羨ましいです。
日記の書き方も見習い頑張ります。
　

目標超えましたね〜〜♪
すばらしいっ☆
私は早速サボってしまい
反省しています・・・
ぴぴ♪さん見習わなくちゃ！

こんばんにゃん☆
目標越え、おめでとうにゃん♪順調にゃんねぇ…ｖ羨ましいにゃん！

イオンの０カロリーの飲むこんにゃくゼリーですが、味は２種類あります。しばらく朝食にしていた時期があったけど、体重が減りもしなかったけど増えもしなかったから（その時はダイエットは考えてなくて夜がメチャクチャだった…）、案外良いかも…！
じゅんにゃんも再開してみようかにゃｖ(*^-^*)