おはようさん。短期間では良い感じに体重減ったんですが、短期間で減ったものは短期間で戻るんですよね〜。まぁ今の体重で少しくらい減っても見た目何も変わりませんのでじっくり長期で頑張ってみるつもりです。運動運動^^（のつもり）

＞みぶきさん

(´∀｀)ﾉ　'`ｨ　気にするのやめますｗ　気分的にも凹むとダイエット辞めたくなるもんね♪　痩せ期に期待して今はがんばります！

こんばんは♪

一日の体重の増減（１ｋｇ）はるものだし、生理の時って増えるから気にしない気にしない♪

生理終了後は痩せ期突入だね、頑張ろう！

＞ハニカミさん

訪問＆カキコありがとうです♪
そうですねえ、ジムにはまだしばらくは通えそうにありません・・・。　なのでほんとに食事制限だけですよ？コアリズムはやろうと思ってたんですが膝を痛めて断念しましたし＾＾；　食事制限だけでこんだけ落ちるって、いままでどんだけ食べてたんや？ってカンジですがｗ

＞なんなおさん

そうかあ　生理時は増えるのか・・・停滞期っていうんはわかってたけども増えるなんて思ってなかったから＞＜　痩せ期に期待してがんばります(*￣0￣)/ オゥッ!!

＞subaruさん

そっかあ＾＾；
まあ好きでもないもの飲むなんてストレスになりますもんね＾＾

ミルクティーはいかがでしょ？　私が牛乳のカロリーで悩んでるときに旦那からの提案だったんですが・・・私はミルクティってだめなんです＞＜

こんにちは。書き込みありがとうございます。体重めっちゃ順調に減ってますやん。食事制限だけ？？　出産後やから？　なにかコツあったら教えてくださいね〜。お子さんいたらジムとか行けないですよね。僕はそっちで頑張ってみてます。

生理の時は増えますよ〜、３�以上も減った実績があるんだもの１�未満は水分とかいろんな誤差感覚と思って大丈夫ですよ＾＾生理中逆に気をつけると生理後のやせ期ぐっと減るなんて話も聞くし、それを楽しみにしましょうぜ！！

(。・ω・)ノ"ｺﾝﾁｬ♪
すいません低脂肪薄くて苦手なんです；

＞かおりんさん
＞みぶきさん
＞２人さん
＞じゅんにゃんさん

お祝いコメありがとうです・・・・せっかくコメいただいたのに、増えちゃいました・・・ごめんなさいm(。_。;))m ペコペコ…

＞subaruさん

自分用に低脂肪買うことはムリですか？一回飲んでみていけるようなら家族用とわけてみては？

ぴぴ♪さん、今月の目標達成おめでとうにゃん！(*^-^*)
うちには今ジャンハム４匹とロボハム２匹がいるにゃんｖ今春はべビィラッシュで１４匹の子ハムが生まれたにゃん☆
ぴぴ♪さんのべビィちゃんが「ペット」を理解出来るようになったら、またお迎えしてあげてほしいにゃん♪
近かったら、うちからお届けしますにゃん（笑）

こんばんは。もうオレンジにきてるね！おめでとう☆今週の土曜日天気悪いんです。。。
ちなみにうちの運動会なんだけど・・どうしましょ？！延期はいやだな（＞＜）

目標達成おめでとう！！

私は今月の目標クリアは難しい(ーー;)
最終目標は私も遠すぎて…お互い焦らず頑張ろうねぇ♪

すごーい!!!
今月の目標値達成ですね♪
私も見習わねば･･･。