こんばんは☆励ましのお言葉などありがと。
日記は辛くても続けないといけないですね。
今日もつらい日でした
よー（外食。。）体重は不明なので明日には必ずカキコきます！！
これからもアドバイス
あったらお願いしますね*^^*

＞じゅんにゃんさん

おっ　年齢も近いんやね＾＾　思ったよりもカロリーって取り過ぎててここ数日ビックリしどうし。そりゃこんなにカロリー取ってたら太り続けるわい！とつっこみを入れたくなりましたよｗ

＞２人さん

そうなんや！メモしておかなきゃ♪５月９日アイスの日♪　増えてても凹まない〜　体重は増減しながら減っていくモノですよ＾＾

こんばんは☆
カロリー表示ありがとうございます♪
ぴぴ♪さんとは年齢（私の方がちょっとお姉さんですが）も体重も近い上、普段の食事の傾向も近いので参考になりますｖ
お互い頑張りましょうね〜♪

こんばんは。そうなんですよ。３１の日は毎年５月９日です(^^)
体重が増してからまた増えちゃってます・・

＞じゅんにゃんさん

カキコありがとです(ﾉ´∀｀*)　私も今月の目標は90kgを切ることです♪　これからはカロリーも書き込んでいきますよ〜　お互い頑張りましょ♪

＞天城さん

うんうん　顔が日々変化してます＾＾　まつげすごい長くてびっくりｗ　単品ダイエットはしんどいですよ〜　色々考えるのめんどくさいけど他のも食べないと(*´д｀)(´д｀*)ﾈｰ

＞２人さん

ほえ〜　そうなんやあ全くしらんかったっすよ(ﾟДﾟ;)　毎年５月９日なんですか？？？
来年はお子と一緒に行こうかな？

こんばんは☆
掲示板から来ました。
初心者ですが、参考にさせていただいて、頑張りたいと思います！
特に食事の内容を書いてくださっているのはとても助かります。
私の体重計は体脂肪率が計れないのですが、以前他で計った時は40を軽く越えていました。。。
地道に体重を落として、まずは10kg減を目指します☆

こんばんは
べビちゃん２ヶ月ですね
可愛い頃ですねｗ
顔とか変わってくるでしょ？まつ毛とかも
伸びたりねｗ

さすがに　芋生活も
苦しくなり　昨日飲んでしまいましたビール（泣）
体重怖くて量れません

こんばんは。昨日は、
３１アイスの日で募金
だけでアイスが食べられます♪ちなみに３人で１００円ユニセフに
募金しました。知らないですか〜？ちなみに
１７時〜１９時までの時間です。

＞２人さん

昨日ってアイスの日やったんや？　○○の日とかって、あんまり知らんから聞くと勉強になります＾＾
ウチも昨日アイス食べました〜ｗ

こんにちは。今日はアイスの日ですね！後で
子供たちと行ってきます♪その分のために体重ちょっとへってくれたのかな（汗）

＞天城さん

私のベビはあとちょっとでやっと２ヶ月ですよ＾＾　最近やっとあやすと笑顔が出るようになって、余裕が出るようになってきました＾＾；　初めてなんでわからない事だらけで大変＞＜　なんかあったら教えてくださいね＾＾

お返事遅くなってごめんなさいm(__)m別のダイエットコミュに移動したので…とにかく頑張りましょう！！